Ostatnio na blogu
Jak stworzyć romantyczny nastrój w sypialni? – poradnik

Przez intensywne tempo życia we współczesny świecie, ludzie coraz częściej bywają zmęczeni i zestresowani. Wpływa to bardzo negatywnie m.in. na ich życie intymne. Oczywiście z notorycznym brakiem czasu i stresem w pracy zazwyczaj trudno walczyć. Swoje życie intymne można jednak znacznie poprawić, wprowadzając do sypialni romantyczny klimat, który sprzyja zbliżeniom.

romantyczny nastrój w sypialni

Najpopularniejsze pozycje seksualne

pozycje seksualne

Bez względu na miejsce zamieszkania, zawód, wykształcenie czy światopogląd, seks jest nieodłączną częścią życia dorosłych ludzi. Jako naturalna potrzeba fizjologiczna stanowi bowiem jeden z warunków życiowej równowagi. Osiągnięcie satysfakcji z życia erotycznego zależy jednak od wielu czynników. Jednym z najważniejszych jest umiejętny dobór pozycji seksualnych. Nie trzeba oczywiście znać całej Kamasutry, aby wybrać tę najdogodniejszą. Co ciekawe, ranking najpopularniejszych pozycji seksualnych stworzony przez serwis Dr Ed pokrywa się z wynikami większości ankiet na ten temat.

Pierwszy raz – jak się przygotować?

pierwszy raz

Wiele osób swoje pierwsze razy zapamiętuje do końca życia – pierwsze złapanie chłopaka lub dziewczyny za rękę, pierwszy pocałunek, a także pierwszy stosunek. Do tego ostatniego warto się jednak odpowiednio przygotować oraz zrobić to z właściwą osobą. Jak zatem zaplanować pierwsze zbliżenie, jak założyć prezerwatywę i jakie są podstawowe rodzaje prezerwatyw?

Cynk w organizmie człowieka.

Jest pierwiastkiem bez którego nasz organizm nie mógłby prawidłowo funkcjonować. Pełni on szereg funkcji. W organizmie magazynujemy jedynie od 2 do 4 gramów Cynku, a dzienne zapotrzebowanie to od 8 do 11 mg, które możemy pokryć między innymi z takich produktów jak jaja, wątroba cielęca, pestki dyni, nasiona słonecznika i owoce morza lub poprzez suplementację.

Zdrowie psychiczne i fizyczne oraz odporność na choroby za sprawą cynku. 

Jeżeli chcemy w sezonie jesienno-zimowym, gdyby o zachorowanie na przeziębienie lub grypę nie jest trudno, w pełni cieszyć się zdrowiem powinniśmy zadbać o odpowiednią ilość cynku, która zapewnia odporność organizmu oraz chroni go przed infekcjami, nie bez powodu ludzie podczas przeziębienia jedzą czosnek między innymi to właśnie on jest jego źródłem. Cynk jest wsparciem dla naszego zdrowia fizycznego, ale również i psychicznego. Poprawia naszą koncentrację, sprawność intelektualną, oraz pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu wzroku. To między innymi dzięki niemu zapachy i smaki mogą być wyraziste, i intensywne. Zapobiega on demencji, bywa pomocny w leczeniu takich chorób jak depresja i schizofrenia.

Cynk dla pięknej urody.

Pierwiastek ten jest również bardzo ważny dla naszej urody. Wzmacnia on nasze włosy; sprawia, że paznokcie są twarde i niełamliwe, przyśpiesza gojenie się ran oraz łagodzi podrażnienia skóry. Osoby zmagające się z trądzikiem w szczególności powinny zwracać uwagę na to czy spożywają jego właściwą ilość, ponieważ może on pomóc w zwalczaniu tego schorzenia.

Na niedobór Cynku narażone mogą być osoby, które zmagają się z chorobami układu pokarmowego, jaki i te będące na diecie o ujemnym bilansie energetycznym, czy nadużywające alkoholu. Niedobór może objawiać się poprzez problemy z pamięcią, uczucie znużenia, problemy ze smakiem i węchem lub całkowita ich utrata oraz podatność na infekcje.

Promocje
Durex Performa - Kartonik 12 szt.
Durex Performa - Kartonik 12 szt.
31,99 zł 26,85 zł
szt.
LifeStyles Ultra Thin - Kartonik 12 szt.
LifeStyles Ultra Thin - Kartonik 12 szt.
15,99 zł 6,99 zł
Unimil SKYN Unknown Pleasures  - Kartonik 14 szt.
Unimil SKYN Unknown Pleasures - Kartonik 14 szt.
39,99 zł 29,99 zł
szt.
Durex Intense - Zestaw 32 szt. BOX
Durex Intense - Zestaw 32 szt. BOX
99,99 zł 74,99 zł
Unimil SKYN Intense Feel - Kartonik 10 szt.
Unimil SKYN Intense Feel - Kartonik 10 szt.
26,90 zł 22,99 zł
szt.
Durex Fetherlite Ultra Thin - Zestaw 40 szt.
Durex Fetherlite Ultra Thin - Zestaw 40 szt.
49,99 zł 46,95 zł
zestaw
Durex & Pasante MIX - Zestaw 50 szt.
Durex & Pasante MIX - Zestaw 50 szt.
65,00 zł 49,99 zł
zestaw
Unimil SKYN Elite - Kartonik 10 szt.
Unimil SKYN Elite - Kartonik 10 szt.
26,90 zł 22,99 zł
szt.
Durex Intense Pure Fantasy - stylowy wibrator
Durex Intense Pure Fantasy - stylowy wibrator
99,99 zł 89,99 zł
szt.
Durex Performax Intense - Kartonik 10 szt.
Durex Performax Intense - Kartonik 10 szt.
31,99 zł 27,85 zł
Unimil SKYN Unknown Pleasures  - Kartonik 42 szt.
Unimil SKYN Unknown Pleasures - Kartonik 42 szt.
89,99 zł 68,95 zł
szt.
Unimil SKYN Original - 1 szt.
Unimil SKYN Original - 1 szt.
3,00 zł 1,99 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl