Filtry
Cena
  • od
    do
Ostatnio na blogu
Udany sex a zdrowie

Oblicze ludzkiej seksualności bywa niejednokrotnie bagatelizowane. Warto jednak zdać sobie sprawę z faktu, iż seks jest nieodłącznym elementem każdej dobrej, głębokiej relacji, a udane pożycie może mieć dodatkowo korzystny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne. Każdy zasługuje na satysfakcjonujący seks i każdy może go mieć, ale czasami trzeba nieco nad tym popracować. Zwykle wymagana jest bowiem określona ilość czasu, aby wyzbyć się stereotypów, ograniczeń i w pełni otworzyć się na swojego partnera.

udany sex

Poznaj 3 sposoby na przedłużenie stosunku

Udane życie seksualne jest bardzo ważne dla każdego człowieka. Niektóre kobiety skarżą się, że ich partnerzy zbyt szybko osiągają orgazm, przez co stosunek trwa zbyt krótko. Może to powodować niepotrzebny stres i brak satysfakcji u partnerki, które w konsekwencji mogą doprowadzić do pogorszenia się jakości stosunków seksualnych. Aby uniknąć niekomfortowych sytuacji, warto poznać sprawdzone metody na przedłużenie zbliżenia – specjalne prezerwatywy i odpowiednie ćwiczenia pozwolą osiągnąć zamierzony efekt.

przedluzenie stosunku

Jak stworzyć romantyczny nastrój w sypialni? – poradnik

Przez intensywne tempo życia we współczesny świecie, ludzie coraz częściej bywają zmęczeni i zestresowani. Wpływa to bardzo negatywnie m.in. na ich życie intymne. Oczywiście z notorycznym brakiem czasu i stresem w pracy zazwyczaj trudno walczyć. Swoje życie intymne można jednak znacznie poprawić, wprowadzając do sypialni romantyczny klimat, który sprzyja zbliżeniom.

romantyczny nastrój w sypialni

Chrom - zdrowa i piękna sylwetka.

W organizmie człowieka chrom odpowiedzialny jest za wiele rzeczy. Jedną z najistotniejszych jest to, że reguluje on poziom glukozy we krwi. Co za tym idzie dostarczanie odpowiedniej dawki tego pierwiastka przede wszystkim chroni nas przed cukrzycą typu 2. Ponadto chrom bierze udział w metabolizmie tłuszczów, przyczyniając się do obniżenia poziomu trójglicerydów i złego cholesterolu LDL oraz podwyższenia dobrego cholesterolu HDL. Suplementacja chromem może okazać się bardzo dobrym pomysłem dla sportowców oraz osób aktywnych fizycznie, ponieważ wpływa on na zwiększenie masy mięśniowej. Poza sportowcami pierwiastek ten jest pomocny w pozbywaniu się zbędnych kilogramów. Nie bez powodu wchodzi on w skład wielu suplementów, które mają nam pomóc w utracie tkanki tłuszczowej. Chrom zmniejsza apetyt, łaknienie na słodycze i przyśpiesza spalanie tłuszczu.

Niedobory Chromu oraz jego występowanie w diecie.

Symptomy takie jak bóle głowy, ciągłe zmęczenie, lęki czy rozdrażnienie mogą wskazywać na niedobory chromu. Oprócz tego niedobór tego pierwiastka może uwidocznić się poprzez podwyższenie się poziomu cholesterolu lub cukru we krwi. Osoby które nadużywają alkoholu, mają problemy z nerkami albo układem pokarmowym, albo mają za sobą długi epizod odchudzania mogą być szczególnie narażone na niedobory tego pierwiastka.
Drożdże, gruboziarniste kasze, płatki, chleb razowy, szpinak, groszek, czosnek, kiełki pszenicy ciemne kakao w proszku, jaja, chude mięso z indyka oraz kury, schab to produkty bogate w Chrom. Oczywiście jedne dostarczają go więcej, drugie zaś mniej.

Promocje
Durex Select - jabłko - 1 szt.
Durex Select - jabłko - 1 szt.
1,99 zł 1,49 zł
szt.
Durex Intense Orgasmic - 10 ml
Durex Intense Orgasmic - 10 ml
39,99 zł 31,75 zł
szt.
Durex Performax Intense - Kartonik 10 szt.
Durex Performax Intense - Kartonik 10 szt.
31,99 zł 27,85 zł
Pasante Light Lube - 75 ml
Pasante Light Lube - 75 ml
16,99 zł 11,99 zł
szt.
Unimil SKYN Elite - Kartonik 10 szt.
Unimil SKYN Elite - Kartonik 10 szt.
26,90 zł 22,99 zł
szt.
Pasante Miętowy żel intymny - 75 ml
Pasante Miętowy żel intymny - 75 ml
17,99 zł 12,99 zł
szt.
Unimil SKYN Intense Feel - Kartonik 10 szt.
Unimil SKYN Intense Feel - Kartonik 10 szt.
26,90 zł 22,99 zł
szt.
Durex Performa - Kartonik 12 szt.
Durex Performa - Kartonik 12 szt.
31,99 zł 26,85 zł
szt.
Durex Play Real Feel - 50 ml
Durex Play Real Feel - 50 ml
22,99 zł 18,99 zł
szt.
Unimil SKYN Original - 1 szt.
Unimil SKYN Original - 1 szt.
3,00 zł 1,99 zł
szt.
Durex Play Perfect Glide - 50 ml
Durex Play Perfect Glide - 50 ml
22,99 zł 19,99 zł
szt.
Durex Select - pomarańcza - 1 szt.
Durex Select - pomarańcza - 1 szt.
1,99 zł 1,49 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl