Ostatnio na blogu
Aseksualizm – na czym polega i jak z nim żyć?

aseksualizm

Aseksualizm to jedna z podstawowych orientacji seksualnych. Charakteryzuje się trwałym brakiem odczuwania pociągu do innych osób. Zakłada się, iż osoby aseksualne stanowią od 0,5 do 5,5% społeczeństwa, ale dane te mogą być niedoszacowane. Zatem, czym właściwie jest aseksualizm i jak można z nim normalnie funkcjonować we współczesnym świecie?

Objawy, przyczyny i leczenie niskiego libido – specjalistyczny poradnik

Warunkowane poziomem estrogenów u kobiet oraz testosteronu u mężczyzn libido odpowiada za zdolność psychicznego pobudzenia seksualnego w organizmie. Problem obniżonego popędu częściej dotyka kobiety niż mężczyzn, lecz szkodliwe czynniki fizyczne czy stresogenne bodźce dostarczane ze środowiska wpływają jednakowo na obie płcie. Skąd zatem bierze się niskie libido i jak je leczyć?

Zapotrzebowanie na Jod i jego występowanie w produktach spożywczych.

Jod jest pierwiastkiem, który jest niezbędny do życia i prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Pierwiastek ten występuje w rybach taki jak dorsz świeży, mintaj świeży, makrela, oprócz tego możemy go znaleźć w tłustych serach, orzechach laskowych, brokule czy jajach, część zapotrzebowania na jod pokrywamy też z wody, którą pijemy w ciągu dnia. Należy pamiętać jednak, że głównym źródłem jodu w diecie każdego z nas jest sól kuchenna, więc nie bójmy się solić lecz pamiętajmy aby robić to z umiarem. Rekomendowana dzienna dawka spożycia jodu to 150µg dla dorosłej kobiety i mężczyzny, zapotrzebowanie na jod wzrasta podczas ciąży jest to 220µg, a gdy kobieta karmi piersią, aż 290µg.

Jod to przede wszystkim zdrowa tarczyca.

Szacuje się, że około 80% jodu w naszym organizmie magazynowane jest właśnie w tarczycy. Rolą jodu w ciele człowieka jest przede wszystkim udział w produkcji hormonów tarczycy, czyli trójjodotyroniny (T3) i tyroksyny (T4). Wymienione hormony tarczycy w naszym organizmie biorą udział w przemianie materii, są odpowiedzialna za prawidłowe funkcjonowanie i rozwój naszego mózgu, układu nerwowego oraz mięśni.
Niedobór jodu może wiązać się z niedoczynnością tarczycy, co niesie za sobą negatywne skutki. Objawia się to między innymi zmęczeniem, ospałością, problemami z myśleniem, czy też spadkiem temperatury. Zapotrzebowanie na jod nie bez powodu rośnie u ciężarnych kobiet, ponieważ jego niedobór może prowadzić do trwałych zmian w mózgu płodu.
Tak samo jak niedobór groźny też jest nadmiar Jodu, który z kolei może prowadzić do nadczynności tarczycy, a to może powodować biegunkę, nadpobudliwość oraz utratę wagi, a w skrajnych przypadkach reakcje alergiczne, wzmożoną pracę gruczołów ślinowych lub zwiększenie wydzielania się śluzu w oskrzelach.

Promocje
Durex Intense Play Vibrations  - nakładka wibracyjna
Durex Intense Play Vibrations - nakładka wibracyjna
27,99 zł 23,99 zł
szt.
Durex Play Feel Nawilżający - 50 ml
Durex Play Feel Nawilżający - 50 ml
17,99 zł 14,99 zł
szt.
Durex Arouser - Kartonik 12 szt.
Durex Arouser - Kartonik 12 szt.
26,99 zł 22,89 zł
szt.
Unimil SKYN Ekstra Nawilżane - Kartonik 10 szt.
Unimil SKYN Ekstra Nawilżane - Kartonik 10 szt.
21,90 zł 19,85 zł
szt.
Durex Play Perfect Glide - 50 ml
Durex Play Perfect Glide - 50 ml
22,99 zł 19,99 zł
szt.
Durex Play Soczysta Wiśnia - 50 ml
Durex Play Soczysta Wiśnia - 50 ml
17,99 zł 14,99 zł
szt.
Durex Classic - Kartonik 18 szt.
Durex Classic - Kartonik 18 szt.
38,99 zł 32,89 zł
szt.
Unimil SKYN Elite - Kartonik 10 szt.
Unimil SKYN Elite - Kartonik 10 szt.
26,90 zł 22,99 zł
szt.
Unimil SKYN Original - Kartonik 20 szt.
Unimil SKYN Original - Kartonik 20 szt.
44,99 zł 37,99 zł
szt.
Durex Intense Pure Fantasy - stylowy wibrator
Durex Intense Pure Fantasy - stylowy wibrator
99,99 zł 89,99 zł
szt.
Unimil SKYN Intense Feel - Kartonik 10 szt.
Unimil SKYN Intense Feel - Kartonik 10 szt.
26,90 zł 22,99 zł
szt.
Pasante Regular - Opakowanie 144 szt.
Pasante Regular - Opakowanie 144 szt.
89,00 zł 29,99 zł
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl