Filtry
Cena
  • od
    do
Ostatnio na blogu
Najbardziej wstydliwe problemy w sypialni

Problemy w łóżku mogą dopaść nawet najlepiej dobraną parę. To ważna część relacji, dlatego też w przypadku pojawienia się trudności nie należy unikać zbliżeń, lecz zdecydować się na szczerą rozmowę i poszukać rozwiązania. Jakie wstydliwe problemy najczęściej utrudniają współżycie i w jaki sposób można im zaradzić?

problemy w sypialni

Potas suplement diety - uzupełnij cenny pierwiastek

Potas obok magnezu, wapnia i sodu pełni rolę elektrolitu w organizmie, co za tym idzie jego poziom ma wpływ na pracę mięśni oraz serca. Poza tym potas bierze bezpośredni udział w syntezie białek mięśniowych, dba on więc o zarówno o budowę masy mięśniowej, jaki i jej utrzymanie. Jest więc bardzo ważny makroelement w życiu każdego człowieka, a w szczególności sportowców. Należy więc uzupełniać codzienny poziom potasu z diety, a gdy jest to niemożliwe warto wspomóc swój organizm stosując potas w tabletkach. 

Potas - bardzo ważny elektrolit dla ludzkiego organizmu

Jest obecny w naszych komórkach. Prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, utrzymanie prawidłowego napięcia na błonach komórkowych oraz retransmitowanie impulsów elektrycznych między komórkami to jedne z zadań jakie spełnia ten pierwiastek w organizmie człowieka.

Świetna kondycja mięśni możliwa jest tylko z Potasem

Potas będąc elektrolitem odgrywa kluczową rolę jeżeli mowa o pracy naszych mięśni zaczynając od mięśnia sercowego, gdzie kontroluje każde uderzenie naszego serca , kończąc na mięśniach szkieletowych gdzie jego rola jest równie ważna. Potas będąc przeciwieństwem sodu pomaga kontrolować ilość wody w organizmie. Ponadto obniża również ciśnienie krwi, zachowując je na odpowiednim poziomie. Potas jest ważny dla mięśni nie tylko ze względu na ich kurczliwość, ale bierze też udział w procesach syntezy białek. Co za tym idzie przyczynia się do wzrostu oraz utrzymania masy mięśniowej czyniąc go bardzo ważnym pierwiastkiem dla osób aktywnych fizycznie i pragnących zwiększyć masę mięśniową.

Niedobór Potasu

Jeżeli zmagasz się z mrowieniem mięśni, ogólnym osłabieniem organizmu mogą być to objawy niedoboru Potasu. Kolejnymi oznakami mogą być zaburzenia pracy serca, funkcjonowanie mięśni szkieletowych oraz gładkich. Nabrzmiałe kończyny to również symptomy niedoboru potasu w organizmie człowieka.
Na niedobór potasu szczególnie narażone są osoby będące na diecie o ujemnym bilansie energetycznym, stale się odchudzające, biorące leki moczopędne, czy mające problemy z częstym wymiotowanie lub biegunką. Bardzo ważne jest więc, aby spożywać potas w rekomendowanej dziennej dawce, a na pewno przełoży się to na poprawienie jakości życia. Pierwiastek ten z diety możemy suplementować, lub pozyskać z wielu produktów. Część z nich to: nasiona soi, morele i figi suszone, awokado, orzechy włoskie, pestki dyni, jogurt naturalny, karp, łosoś.

Promocje
Durex Fetherlite Ultra Thin - Zestaw 40 szt.
Durex Fetherlite Ultra Thin - Zestaw 40 szt.
69,99 zł 54,85 zł
zestaw
Durex Extra Safe - Kartonik 18 szt.
Durex Extra Safe - Kartonik 18 szt.
45,99 zł 36,99 zł
szt.
Unimil SKYN Intense Feel - Kartonik 10 szt.
Unimil SKYN Intense Feel - Kartonik 10 szt.
26,90 zł 22,99 zł
szt.
Durex Play Feel Nawilżający - 50 ml
Durex Play Feel Nawilżający - 50 ml
17,99 zł 14,99 zł
szt.
Unimil SKYN Original - Zestaw 50 szt.
Unimil SKYN Original - Zestaw 50 szt.
98,99 zł 74,85 zł
zestaw
Unimil SKYN Unknown Pleasures  - Kartonik 42 szt.
Unimil SKYN Unknown Pleasures - Kartonik 42 szt.
89,99 zł 67,99 zł
szt.
Durex Arouser - Kartonik 12 szt.
Durex Arouser - Kartonik 12 szt.
31,99 zł 24,89 zł
szt.
Durex Elite - Zestaw 100 szt.
Durex Elite - Zestaw 100 szt.
190,00 zł 139,99 zł
zestaw
Durex Elite - Zestaw 50 szt.
Durex Elite - Zestaw 50 szt.
95,00 zł 69,99 zł
zestaw
Durex Intense Orgasmic - 10 ml
Durex Intense Orgasmic - 10 ml
39,99 zł 31,75 zł
szt.
Durex Play Soczysta Wiśnia - 50 ml
Durex Play Soczysta Wiśnia - 50 ml
17,99 zł 14,99 zł
szt.
Durex Real Feel - Kartonik 16 szt.
Durex Real Feel - Kartonik 16 szt.
49,99 zł 39,45 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl