Ostatnio na blogu
Jak stworzyć romantyczny nastrój w sypialni? – poradnik

Przez intensywne tempo życia we współczesny świecie, ludzie coraz częściej bywają zmęczeni i zestresowani. Wpływa to bardzo negatywnie m.in. na ich życie intymne. Oczywiście z notorycznym brakiem czasu i stresem w pracy zazwyczaj trudno walczyć. Swoje życie intymne można jednak znacznie poprawić, wprowadzając do sypialni romantyczny klimat, który sprzyja zbliżeniom.

romantyczny nastrój w sypialni

Najpopularniejsze pozycje seksualne

pozycje seksualne

Bez względu na miejsce zamieszkania, zawód, wykształcenie czy światopogląd, seks jest nieodłączną częścią życia dorosłych ludzi. Jako naturalna potrzeba fizjologiczna stanowi bowiem jeden z warunków życiowej równowagi. Osiągnięcie satysfakcji z życia erotycznego zależy jednak od wielu czynników. Jednym z najważniejszych jest umiejętny dobór pozycji seksualnych. Nie trzeba oczywiście znać całej Kamasutry, aby wybrać tę najdogodniejszą. Co ciekawe, ranking najpopularniejszych pozycji seksualnych stworzony przez serwis Dr Ed pokrywa się z wynikami większości ankiet na ten temat.

Pierwszy raz – jak się przygotować?

pierwszy raz

Wiele osób swoje pierwsze razy zapamiętuje do końca życia – pierwsze złapanie chłopaka lub dziewczyny za rękę, pierwszy pocałunek, a także pierwszy stosunek. Do tego ostatniego warto się jednak odpowiednio przygotować oraz zrobić to z właściwą osobą. Jak zatem zaplanować pierwsze zbliżenie, jak założyć prezerwatywę i jakie są podstawowe rodzaje prezerwatyw?

Selen jest niezbędnym mikroelementem do prawidłowego funkcjonowania organizmów.

Choć zaraz po jego odkryciu został okryty niesławą, to jednak wraz z rozwojem techniki, a dokładniej na początku XX wieku, gdy został poddany dokładnym badaniom wraz z innymi pierwiastkami występującymi w ludzki ciele udowodniono jego wartości.

Selen to świetna odporność oraz zdrowie włosy i paznokcie.

Selen to przede wszystkim fantastyczna bariera na choroby. Poprzez jego uczestnictwo w procesie odzyskiwania kwasu askorbinowego z metabolitów, które uległy utlenieniu przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, chroniąc nas przed chorobami nie tylko w okresie jesienno-zimowym, tylko przez cały rok. Prawidłowy poziom tego pierwiastka w naszym organizmie pomaga zachować włosy oraz paznokcie w świetnej kondycji. Kolejną funkcją selenu w organizmie jest likwidacja wolnych rodników co przekłada się na zmniejszenie zachorowalności na choroby nowotworowe, reumatoidalne. Chroni on również układ sercowo naczyniowy, zapobiegając miażdżycy.

Selen w diecie oraz inne jego korzyści.

W produktach spożywczych zależny jest od jego występowania w glebie, w której rosły. W różnych częściach świata gleby uznaje się za bogatsze lub uboższe w selen. Niestety polskie gleby są ubogie w ten pierwiastek. Jak ze wszystkimi pierwiastkami nadmiar jaki i niedobór Slenu mogą być szkodliwe. Jego dzienne zapotrzebowanie u dorosłej osoby wynosi około 60-70 µg.
Innymi zaletami Selenu mogą być chociażby pomoc w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy, czy też zabezpieczenie organizmu przed zatruciami metalami ciężkimi takimi jak: rtęć, kadm i ołów, które dzięki niemu są łatwo usuwane z organizmu. Selen wpływa też na poprawę libido, a u mężczyzn bierze udział w produkcji spermy i przyczynia się do poprawy płodności.

Promocje
Durex Classic - Kartonik 18 szt.
Durex Classic - Kartonik 18 szt.
38,99 zł 32,89 zł
szt.
Durex & Pasante MIX - Zestaw 50 szt.
Durex & Pasante MIX - Zestaw 50 szt.
65,00 zł 49,99 zł
zestaw
Durex Arouser - Kartonik 12 szt.
Durex Arouser - Kartonik 12 szt.
31,99 zł 24,89 zł
szt.
Durex Play Perfect Glide - 50 ml
Durex Play Perfect Glide - 50 ml
22,99 zł 19,99 zł
szt.
Durex Intense Play Vibrations  - nakładka wibracyjna
Durex Intense Play Vibrations - nakładka wibracyjna
27,99 zł 23,99 zł
szt.
Unimil SKYN Elite - Kartonik 10 szt.
Unimil SKYN Elite - Kartonik 10 szt.
26,90 zł 22,99 zł
szt.
Durex Intense Orgasmic - 10 ml
Durex Intense Orgasmic - 10 ml
39,99 zł 31,75 zł
szt.
Unimil SKYN Unknown Pleasures  - Kartonik 42 szt.
Unimil SKYN Unknown Pleasures - Kartonik 42 szt.
89,99 zł 68,95 zł
szt.
Durex Intense Delight  - mini wibrator, masażer
Durex Intense Delight - mini wibrator, masażer
69,99 zł 59,99 zł
szt.
Durex Pleasure Ring - pierścień erekcyjny
Durex Pleasure Ring - pierścień erekcyjny
27,99 zł 23,99 zł
szt.
Unimil SKYN Original - 1 szt.
Unimil SKYN Original - 1 szt.
3,00 zł 1,99 zł
szt.
Unimil OrgazMax - Zestaw 50 szt.
Unimil OrgazMax - Zestaw 50 szt.
69,99 zł 39,99 zł
zestaw
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl