Ostatnio na blogu
Jak stworzyć romantyczny nastrój w sypialni? – poradnik

Przez intensywne tempo życia we współczesny świecie, ludzie coraz częściej bywają zmęczeni i zestresowani. Wpływa to bardzo negatywnie m.in. na ich życie intymne. Oczywiście z notorycznym brakiem czasu i stresem w pracy zazwyczaj trudno walczyć. Swoje życie intymne można jednak znacznie poprawić, wprowadzając do sypialni romantyczny klimat, który sprzyja zbliżeniom.

romantyczny nastrój w sypialni

Najpopularniejsze pozycje seksualne

pozycje seksualne

Bez względu na miejsce zamieszkania, zawód, wykształcenie czy światopogląd, seks jest nieodłączną częścią życia dorosłych ludzi. Jako naturalna potrzeba fizjologiczna stanowi bowiem jeden z warunków życiowej równowagi. Osiągnięcie satysfakcji z życia erotycznego zależy jednak od wielu czynników. Jednym z najważniejszych jest umiejętny dobór pozycji seksualnych. Nie trzeba oczywiście znać całej Kamasutry, aby wybrać tę najdogodniejszą. Co ciekawe, ranking najpopularniejszych pozycji seksualnych stworzony przez serwis Dr Ed pokrywa się z wynikami większości ankiet na ten temat.

Pierwszy raz – jak się przygotować?

pierwszy raz

Wiele osób swoje pierwsze razy zapamiętuje do końca życia – pierwsze złapanie chłopaka lub dziewczyny za rękę, pierwszy pocałunek, a także pierwszy stosunek. Do tego ostatniego warto się jednak odpowiednio przygotować oraz zrobić to z właściwą osobą. Jak zatem zaplanować pierwsze zbliżenie, jak założyć prezerwatywę i jakie są podstawowe rodzaje prezerwatyw?

Witamina E w kilku słowach.

Witamina E jest rozpuszczalna w tłuszczach. Z pożywienia możemy uzyskać ją między innymi z takich produktów jak orzechy, olej rzepakowy i słonecznikowy, szpinak, kiełki pszenicy oraz soi. Jej odpowiedni poziom w organizmie sprzyja rozkładowi “złego” cholesterolu (LDL) i podnosi poziom “dobrego” cholesterolu (HDL), co więcej ma ona pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy.
Osłabiona praca mięśni lub całkowity ich zanik są skutkami niedoboru Witaminy E, prawidłowa praca mięśni szkieletowych to kolejna rzecz za którą jest odpowiedzialna.

Witamina E jako eliksir młodości i płodności.

Dawniej aby zwiększyć szansę spłodzenia przez mężczyznę potomka lub zajścia kobiety w ciążę używano różnych specyfików, czy naparów z ziół. Aktualnie żyjemy w czasach w czasach gdzie mamy dostęp do ogromnej ilości wiedzy, której źródłem jest chociażby Internet. Nie musimy długo szukać, aby dowiedzieć się, że świetnym suplementem poprawiającym płodność będzie właśnie Witamina E. Przyjmowanie odpowiedniej dawki tokoferolu przez ciężarną kobietę jest tak samo ważne, albo nawet i ważniejsze, ponieważ wpływa to na prawidłowy rozwój płodu i zmniejsza ryzyko poronienia lub przedwczesnego porodu. Dla kobiet tak samo ważne jak urodzenie swojego potomka jest zachowanie młodej i pięknej cery wolnej od zmarszczek. W tej kwestii witamina E też odgrywa bardzo ważną rolę, ponieważ zapobiega utlenianiu lipidów wielonienasyconych kwasów tłuszczowych oraz witaminy A, chroniąc przed uszkodzeniem błony komórkowe. Tym samym neutralizuje działanie wolnych rodników, które przyśpieszają procesy starzenia się. Dlatego jest świetnym lekarstwem na wrzody skórne, problemy z cerą trądzikową czy chociażby łuszczycę.

Promocje
Durex Performax Intense - Kartonik 10 szt.
Durex Performax Intense - Kartonik 10 szt.
31,99 zł 27,85 zł
Durex MIX - Zestaw 100 szt.
Durex MIX - Zestaw 100 szt.
190,00 zł 139,99 zł
zestaw
Durex Intense Pure Fantasy - stylowy wibrator
Durex Intense Pure Fantasy - stylowy wibrator
99,99 zł 89,99 zł
szt.
Durex Play Perfect Glide - 50 ml
Durex Play Perfect Glide - 50 ml
22,99 zł 19,99 zł
szt.
Unimil SKYN Unknown Pleasures  - Kartonik 42 szt.
Unimil SKYN Unknown Pleasures - Kartonik 42 szt.
89,99 zł 68,95 zł
szt.
Unimil SKYN Original - Kartonik 20 szt.
Unimil SKYN Original - Kartonik 20 szt.
44,99 zł 37,99 zł
szt.
Durex MIX - Zestaw 50 szt.
Durex MIX - Zestaw 50 szt.
90,00 zł 69,99 zł
zestaw
Durex Intense Delight  - mini wibrator, masażer
Durex Intense Delight - mini wibrator, masażer
69,99 zł 59,99 zł
szt.
Durex Elite - Zestaw 100 szt.
Durex Elite - Zestaw 100 szt.
190,00 zł 139,99 zł
zestaw
Durex Intense - Zestaw 48 szt. BOX
Durex Intense - Zestaw 48 szt. BOX
149,99 zł 109,99 zł
szt.
Unimil SKYN Intense Feel - Kartonik 10 szt.
Unimil SKYN Intense Feel - Kartonik 10 szt.
26,90 zł 22,99 zł
szt.
Dildo wibrujące wąsy EGZO Mad Spike
Dildo wibrujące wąsy EGZO Mad Spike
89,99 zł 79,99 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl