Ostatnio na blogu
Jak stworzyć romantyczny nastrój w sypialni? – poradnik

Przez intensywne tempo życia we współczesny świecie, ludzie coraz częściej bywają zmęczeni i zestresowani. Wpływa to bardzo negatywnie m.in. na ich życie intymne. Oczywiście z notorycznym brakiem czasu i stresem w pracy zazwyczaj trudno walczyć. Swoje życie intymne można jednak znacznie poprawić, wprowadzając do sypialni romantyczny klimat, który sprzyja zbliżeniom.

romantyczny nastrój w sypialni

Najpopularniejsze pozycje seksualne

pozycje seksualne

Bez względu na miejsce zamieszkania, zawód, wykształcenie czy światopogląd, seks jest nieodłączną częścią życia dorosłych ludzi. Jako naturalna potrzeba fizjologiczna stanowi bowiem jeden z warunków życiowej równowagi. Osiągnięcie satysfakcji z życia erotycznego zależy jednak od wielu czynników. Jednym z najważniejszych jest umiejętny dobór pozycji seksualnych. Nie trzeba oczywiście znać całej Kamasutry, aby wybrać tę najdogodniejszą. Co ciekawe, ranking najpopularniejszych pozycji seksualnych stworzony przez serwis Dr Ed pokrywa się z wynikami większości ankiet na ten temat.

Pierwszy raz – jak się przygotować?

pierwszy raz

Wiele osób swoje pierwsze razy zapamiętuje do końca życia – pierwsze złapanie chłopaka lub dziewczyny za rękę, pierwszy pocałunek, a także pierwszy stosunek. Do tego ostatniego warto się jednak odpowiednio przygotować oraz zrobić to z właściwą osobą. Jak zatem zaplanować pierwsze zbliżenie, jak założyć prezerwatywę i jakie są podstawowe rodzaje prezerwatyw?

Witamina K już od wczesnych lat życia.

W naszym organizmie zapewnia nam prawidłową krzepliwość krwi i bierze udział w odpowiednim funkcjonowaniu naszych kości. Witamina ta należy również do tych, które podawane są już noworodkom. U dorosłej osoby można czerpać ją z produktów takich jak wątroba, olej sojowy, szpinak, sałata, kalafior, awokado, brukselka, brokuły, a jej część produkowana jest przez jelita. Ciało noworodka nie jest jednak na tyle rozwinięte aby samo ją produkować, a w mleku matki nie ma jej zbyt wiele.

Odpowiednia krzepliwość krwi oraz zdrowe kości dzięki Witaminie K.

Są to dwa główne czynniki, za które odpowiedzialna jest Witamina K w ciele człowieka. Witamina K przede wszystkim uszczelnia naczynia krwionośne, poprzez uczestniczenie w syntezie protrombiny w wątrobie determinuje prawidłowy przebieg procesów krzepnięcia krwi. Gdy pojawią się u nas częste krwotoki z nosa lub mamy problemy z gojeniem się ran słusznym może wydawać się sięgnięcie po suplement posiadający tę witaminę w swoim składzie. Witamina ta może być pomocna, również dla kobiet podczas obfitego krwawienia w czasie trwania cyklu menstruacyjnego.
Do niedawna uważano, że jedyna funkcja jaką pełni Witamina K to prawidłowe krzepnięcie krwi i procesy z nią związane. Jednakże wyniki badań ukazały jej uczestnictwo w metabolizmie układu kostnego. To od niej zależy ile wapnia wchłaniają kości.

Witamina ta ma również zastosowanie w walce z nowotworem zapobiega ona rozwojowi nowotworów, w szczególności układu pokarmowego, jajnika, nerek czy piersi. Jej nadmiar zaś z reguły przejawia się nadmierną potliwością i uczuciem gorąca, niedokrwistością lub rozpadem czerwonych krwinek.

Promocje
Durex Performa - Kartonik 12 szt.
Durex Performa - Kartonik 12 szt.
31,99 zł 26,85 zł
szt.
Unimil SKYN Original - Kartonik 20 szt.
Unimil SKYN Original - Kartonik 20 szt.
44,99 zł 37,99 zł
szt.
Unimil SKYN Ekstra Nawilżane - Kartonik 10 szt.
Unimil SKYN Ekstra Nawilżane - Kartonik 10 szt.
21,90 zł 19,85 zł
szt.
Unimil SKYN Original - 1 szt.
Unimil SKYN Original - 1 szt.
3,00 zł 1,99 zł
szt.
Durex Classic - Kartonik 18 szt.
Durex Classic - Kartonik 18 szt.
38,99 zł 32,89 zł
szt.
Durex Intense - Zestaw 48 szt. BOX
Durex Intense - Zestaw 48 szt. BOX
149,99 zł 109,99 zł
Durex Play Perfect Glide - 50 ml
Durex Play Perfect Glide - 50 ml
22,99 zł 19,99 zł
szt.
Durex Fetherlite Ultra Thin - Zestaw 40 szt.
Durex Fetherlite Ultra Thin - Zestaw 40 szt.
49,99 zł 46,95 zł
zestaw
Durex Intense - Kartonik 16 szt.
Durex Intense - Kartonik 16 szt.
49,99 zł 38,55 zł
Unimil SKYN Original - Kartonik 10 szt.
Unimil SKYN Original - Kartonik 10 szt.
21,90 zł 19,85 zł
szt.
Durex Intense Pure Fantasy - stylowy wibrator
Durex Intense Pure Fantasy - stylowy wibrator
99,99 zł 89,99 zł
szt.
Unimil OrgazMax - Zestaw 50 szt.
Unimil OrgazMax - Zestaw 50 szt.
69,99 zł 39,99 zł
zestaw
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl