Filtry
Cena
  • od
    do
Ostatnio na blogu
Udany sex a zdrowie

Oblicze ludzkiej seksualności bywa niejednokrotnie bagatelizowane. Warto jednak zdać sobie sprawę z faktu, iż seks jest nieodłącznym elementem każdej dobrej, głębokiej relacji, a udane pożycie może mieć dodatkowo korzystny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne. Każdy zasługuje na satysfakcjonujący seks i każdy może go mieć, ale czasami trzeba nieco nad tym popracować. Zwykle wymagana jest bowiem określona ilość czasu, aby wyzbyć się stereotypów, ograniczeń i w pełni otworzyć się na swojego partnera.

udany sex

Poznaj 3 sposoby na przedłużenie stosunku

Udane życie seksualne jest bardzo ważne dla każdego człowieka. Niektóre kobiety skarżą się, że ich partnerzy zbyt szybko osiągają orgazm, przez co stosunek trwa zbyt krótko. Może to powodować niepotrzebny stres i brak satysfakcji u partnerki, które w konsekwencji mogą doprowadzić do pogorszenia się jakości stosunków seksualnych. Aby uniknąć niekomfortowych sytuacji, warto poznać sprawdzone metody na przedłużenie zbliżenia – specjalne prezerwatywy i odpowiednie ćwiczenia pozwolą osiągnąć zamierzony efekt.

przedluzenie stosunku

Jak stworzyć romantyczny nastrój w sypialni? – poradnik

Przez intensywne tempo życia we współczesny świecie, ludzie coraz częściej bywają zmęczeni i zestresowani. Wpływa to bardzo negatywnie m.in. na ich życie intymne. Oczywiście z notorycznym brakiem czasu i stresem w pracy zazwyczaj trudno walczyć. Swoje życie intymne można jednak znacznie poprawić, wprowadzając do sypialni romantyczny klimat, który sprzyja zbliżeniom.

romantyczny nastrój w sypialni

Wapń w ciele człowieka.

To pierwiastek chemiczny niezbędny do odpowiedniego funkcjonowania ludzkiego organizmu, stanowi on około 1,5% masy ludzkiego ciała, a aż 99% procent wapnia obecnych jest w kościach i zębach, reszta natomiast znajduje się w komórkach.

Wapń to przede wszystkim zdrowe kości w każdym wieku.

Nie bez powodu od lat młodzieńczych słyszymy słowa „pij mleko będziesz wielki” lub jesteśmy zasypywani reklamami, które pokazują nam jak ważna jest rola wapnia w naszych kościach. Natomiast zwykłe mleko w kartonie nie jest najlepszym źródłem tego pierwiastka. Produktami, którymi mają w sobie znacznie więcej Wapnia są chociażby: tłuste żółte sery, odtłuszczone mleko w proszku, ser feta, mleko zagęszczone, migdały, mak niebieski czy chociażby sardynki w oleju. Jednak gdyby nie jesteśmy w stanie dostarczyć go z diety suplementacja może być bardzo dobrym wyborem, ponieważ odpowiednia ilość wapnia dostarczana do organizmu jest ważna w każdym wieku. U dzieci jego właściwy poziom konieczny jest, aby rozwój kości oraz zębów przebiegał w odpowiednim tempie oraz prawidłowo, zapobiegając przy tym takim chorobom jak krzywica. U dorosłych zapobiega demineralizacji kości sprawia, że są one zdrowe, twarde oraz mniej podatne na złamania. Natomiast u kobiet w okresie menopauzy może przyczynić się do obniżenia utraty tkanki kostnej oraz zapobiegać powstawaniu osteoporozy.

Oprócz kości Wapń odpowiedzialny również za mięśnie oraz krew. 

Inną ważną funkcją tego pierwiastka w ciele człowieka jest przyczynianie się do prawidłowego krzepnięcia krwi, a niedobory z tym związane mogą objawiać się poprzez liczne krwotoki z nosa, lub właśnie zaburzenie związane z krzepliwością krwi. Kolejnymi zaletami jest pomoc w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni oraz wspieranie prawidłowego przekaźnictwa nerwowego. Obecność wapnia w naszej diecie jak i suplementacja niesie ze sobą wiele korzyści zdrowotnych.

Promocje
Durex Intense Pure Fantasy - stylowy wibrator
Durex Intense Pure Fantasy - stylowy wibrator
99,99 zł 89,99 zł
szt.
Durex Intense Orgasmic - 10 ml
Durex Intense Orgasmic - 10 ml
39,99 zł 31,75 zł
szt.
Durex Real Feel - Kartonik 16 szt.
Durex Real Feel - Kartonik 16 szt.
49,99 zł 39,45 zł
szt.
Durex Select - banan - 1 szt.
Durex Select - banan - 1 szt.
1,99 zł 1,49 zł
szt.
Unimil SKYN Unknown Pleasures  - Kartonik 42 szt.
Unimil SKYN Unknown Pleasures - Kartonik 42 szt.
89,99 zł 72,95 zł
szt.
Pasante Truskawkowy żel intymny - 75 ml
Pasante Truskawkowy żel intymny - 75 ml
17,99 zł 12,99 zł
szt.
SKYN Unknown Pleasures  42 szt. + Żel Unimil Warm 100 ml
SKYN Unknown Pleasures 42 szt. + Żel Unimil Warm 100 ml
109,98 zł 79,85 zł
szt.
Durex Arouser - Kartonik 12 szt.
Durex Arouser - Kartonik 12 szt.
31,99 zł 24,89 zł
szt.
Durex Play Perfect Glide - 50 ml
Durex Play Perfect Glide - 50 ml
22,99 zł 19,99 zł
szt.
Durex Play Real Feel - 50 ml
Durex Play Real Feel - 50 ml
22,99 zł 18,99 zł
szt.
Unimil SKYN Ekstra Nawilżane - Kartonik 10 szt.
Unimil SKYN Ekstra Nawilżane - Kartonik 10 szt.
21,90 zł 19,85 zł
szt.
Unimil SKYN Selection - Kartonik 9 szt. + Żel
Unimil SKYN Selection - Kartonik 9 szt. + Żel
21,99 zł 14,85 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl