Filtry
Cena
  • od
    do
Ostatnio na blogu
Najbardziej wstydliwe problemy w sypialni

Problemy w łóżku mogą dopaść nawet najlepiej dobraną parę. To ważna część relacji, dlatego też w przypadku pojawienia się trudności nie należy unikać zbliżeń, lecz zdecydować się na szczerą rozmowę i poszukać rozwiązania. Jakie wstydliwe problemy najczęściej utrudniają współżycie i w jaki sposób można im zaradzić?

problemy w sypialni

Wapń w tabletkach lub proszku

Wapń jest jednym z głównych makroelementów występujących w ludzkim ciele. Jak wiadomo głównym zadaniem wapnia w organizmie jest trzymanie pieczy, czyli zabezpieczanie, jak i budowanie kości i zębów. Oprócz tego, że wapń buduje kości, dba także o stawy oraz ma wpływ na inne procesy w organizmie. Popularne wapno wspomaga bowiem pracę serca, krzepliwość krwi i funkcjonowanie układu nerwowego. Z tych własnie powodów należy dostarczać odpowiednie ilości wapnia do organizmu. 

Wapń w ciele człowiek

To pierwiastek chemiczny niezbędny do odpowiedniego funkcjonowania ludzkiego organizmu, stanowi on około 1,5% masy ludzkiego ciała, a aż 99% procent wapnia obecnych jest w kościach i zębach, reszta natomiast znajduje się w komórkach.

Wapń to przede wszystkim zdrowe kości w każdym wieku

Nie bez powodu od lat młodzieńczych słyszymy słowa „pij mleko będziesz wielki” lub jesteśmy zasypywani reklamami, które pokazują nam jak ważna jest rola wapnia w naszych kościach. Natomiast zwykłe mleko w kartonie nie jest najlepszym źródłem tego pierwiastka. Produktami, którymi mają w sobie znacznie więcej Wapnia są chociażby: tłuste żółte sery, odtłuszczone mleko w proszku, ser feta, mleko zagęszczone, migdały, mak niebieski czy chociażby sardynki w oleju. Jednak gdyby nie jesteśmy w stanie dostarczyć go z diety suplementacja może być bardzo dobrym wyborem, ponieważ odpowiednia ilość wapnia dostarczana do organizmu jest ważna w każdym wieku. U dzieci jego właściwy poziom konieczny jest, aby rozwój kości oraz zębów przebiegał w odpowiednim tempie oraz prawidłowo, zapobiegając przy tym takim chorobom jak krzywica. U dorosłych zapobiega demineralizacji kości sprawia, że są one zdrowe, twarde oraz mniej podatne na złamania. Natomiast u kobiet w okresie menopauzy może przyczynić się do obniżenia utraty tkanki kostnej oraz zapobiegać powstawaniu osteoporozy.

Oprócz kości Wapń odpowiedzialny również za mięśnie oraz krew

Inną ważną funkcją tego pierwiastka w ciele człowieka jest przyczynianie się do prawidłowego krzepnięcia krwi, a niedobory z tym związane mogą objawiać się poprzez liczne krwotoki z nosa, lub właśnie zaburzenie związane z krzepliwością krwi. Kolejnymi zaletami jest pomoc w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni oraz wspieranie prawidłowego przekaźnictwa nerwowego. Obecność wapnia w naszej diecie jak i suplementacja niesie ze sobą wiele korzyści zdrowotnych.

Promocje
Durex Intense - Zestaw 48 szt. BOX
Durex Intense - Zestaw 48 szt. BOX
149,99 zł 109,99 zł
szt.
Durex Play Soczysta Wiśnia - 50 ml
Durex Play Soczysta Wiśnia - 50 ml
17,99 zł 14,99 zł
szt.
Durex Classic - Kartonik 18 szt.
Durex Classic - Kartonik 18 szt.
38,99 zł 32,89 zł
szt.
Unimil SKYN Original - Kartonik 20 szt.
Unimil SKYN Original - Kartonik 20 szt.
44,99 zł 37,99 zł
szt.
Pasante TLC Lube - 75 ml
Pasante TLC Lube - 75 ml
16,99 zł 11,99 zł
szt.
Durex Fetherlite Ultra Thin - Zestaw 40 szt.
Durex Fetherlite Ultra Thin - Zestaw 40 szt.
69,99 zł 54,85 zł
zestaw
Durex & Pasante MIX - Zestaw 50 szt.
Durex & Pasante MIX - Zestaw 50 szt.
65,00 zł 49,99 zł
zestaw
SKYN Ekstra Nawilżane - Kartonik 20 szt.
SKYN Ekstra Nawilżane - Kartonik 20 szt.
40,99 zł 32,99 zł
szt.
LifeStyles Ultra Thin - Kartonik 12 szt.
LifeStyles Ultra Thin - Kartonik 12 szt.
15,99 zł 6,99 zł
Durex Arouser - Kartonik 12 szt.
Durex Arouser - Kartonik 12 szt.
31,99 zł 24,89 zł
szt.
Pasante Miętowy żel intymny - 75 ml
Pasante Miętowy żel intymny - 75 ml
17,99 zł 12,99 zł
szt.
Dildo wibrujące wąsy EGZO Mad Spike
Dildo wibrujące wąsy EGZO Mad Spike
89,99 zł 79,99 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl