Filtry
Cena
  • od
    do
Ostatnio na blogu
Udany sex a zdrowie

Oblicze ludzkiej seksualności bywa niejednokrotnie bagatelizowane. Warto jednak zdać sobie sprawę z faktu, iż seks jest nieodłącznym elementem każdej dobrej, głębokiej relacji, a udane pożycie może mieć dodatkowo korzystny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne. Każdy zasługuje na satysfakcjonujący seks i każdy może go mieć, ale czasami trzeba nieco nad tym popracować. Zwykle wymagana jest bowiem określona ilość czasu, aby wyzbyć się stereotypów, ograniczeń i w pełni otworzyć się na swojego partnera.

udany sex

Poznaj 3 sposoby na przedłużenie stosunku

Udane życie seksualne jest bardzo ważne dla każdego człowieka. Niektóre kobiety skarżą się, że ich partnerzy zbyt szybko osiągają orgazm, przez co stosunek trwa zbyt krótko. Może to powodować niepotrzebny stres i brak satysfakcji u partnerki, które w konsekwencji mogą doprowadzić do pogorszenia się jakości stosunków seksualnych. Aby uniknąć niekomfortowych sytuacji, warto poznać sprawdzone metody na przedłużenie zbliżenia – specjalne prezerwatywy i odpowiednie ćwiczenia pozwolą osiągnąć zamierzony efekt.

przedluzenie stosunku

Jak stworzyć romantyczny nastrój w sypialni? – poradnik

Przez intensywne tempo życia we współczesny świecie, ludzie coraz częściej bywają zmęczeni i zestresowani. Wpływa to bardzo negatywnie m.in. na ich życie intymne. Oczywiście z notorycznym brakiem czasu i stresem w pracy zazwyczaj trudno walczyć. Swoje życie intymne można jednak znacznie poprawić, wprowadzając do sypialni romantyczny klimat, który sprzyja zbliżeniom.

romantyczny nastrój w sypialni

Czym jest Witamina A?

Witamina A to termin odnoszący się do kilku związków z grupy retinoidów. Często określana jest również jako retinol, beta-karoten, akseroftol oraz prowitamina A. Niestety dieta przeciętnego człowieka z reguły dostarcza zbyt małą ilość tej witaminy. W pożywieniu występuje w produktach takich jak mleko, ser, jaja, wątróbka lecz dieta bazująca na tych produktach nie może być nazywaną zdrową. Pomocne będą jednak warzywa i owoce bogate w karoteny takie jak marchew, szpinak, boćwina, dynia, papryka lub brokuły.

Witaminy A w organizmie człowieka.

Ma bardzo pozytywny wpływ na oczy, bierze udział w procesie widzenia, wpływa na prawidłowy rozwój oraz wzrost kości, odpowiada za prawidłowe utrzymanie stanu błon śluzowych, pomaga zachować zdrową i nawilżoną skórę, wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego.

Niedostatek Witaminy A i jego konsekwencje.

Niedobory tej witaminy mogą objawiać się na różne sposoby, ponieważ jest ona odpowiedzialna za wiele procesów zachodzących w naszym organizmie. Jedną z oznak niedoboru mogą być problemy z widzeniem o zmierzchu oraz w nocy czyli ślepota zmierzchowa, zwana potocznie kurzą ślepotą. Kolejnym znakiem ostrzegawczym może być wysuszanie się rogówki co przy dużych niedoborach może prowadzić do ślepoty. U dzieci niedobór może objawiać się poprzez zaburzenia lub zahamowanie wzrostu. Wysuszona skóra na dłoniach i nie tylko, także może być oznaką niedoboru. Wątroba odpowiada za magazynowanie 90% witaminy A, z tego powodu jej niedobory mogą być widoczne dopiero po kilku miesiącach. Dlatego gdy zobaczymy u nas oznaki niedoboru słusznym może wydawać się zaczęcie suplementacji Witaminą A, ponieważ długotrwały jej niedobór może prowadzić do trwałych lub nieodwracalnych zmian w naszym organizmie. Zalecana dzienna dawka witaminy A dla mężczyzny to 700µg, a dla kobiety 600µg.

Promocje
Unimil SKYN Original - 1 szt.
Unimil SKYN Original - 1 szt.
3,00 zł 1,99 zł
szt.
Pasante Truskawkowy żel intymny - 75 ml
Pasante Truskawkowy żel intymny - 75 ml
17,99 zł 12,99 zł
szt.
Durex Performax Intense - Kartonik 10 szt.
Durex Performax Intense - Kartonik 10 szt.
31,99 zł 27,85 zł
Unimil SKYN Elite - Kartonik 10 szt.
Unimil SKYN Elite - Kartonik 10 szt.
26,90 zł 22,99 zł
szt.
Durex Arouser - Kartonik 12 szt.
Durex Arouser - Kartonik 12 szt.
31,99 zł 24,89 zł
szt.
Durex Elite - Zestaw 100 szt.
Durex Elite - Zestaw 100 szt.
190,00 zł 139,99 zł
zestaw
Unimil SKYN Original - Kartonik 20 szt.
Unimil SKYN Original - Kartonik 20 szt.
44,99 zł 37,99 zł
szt.
Unimil OrgazMax - Zestaw 50 szt.
Unimil OrgazMax - Zestaw 50 szt.
69,99 zł 39,99 zł
zestaw
Unimil SKYN Original - Kartonik 10 szt.
Unimil SKYN Original - Kartonik 10 szt.
21,90 zł 19,85 zł
szt.
Durex MIX - Zestaw 100 szt.
Durex MIX - Zestaw 100 szt.
190,00 zł 139,99 zł
zestaw
Durex Intense - Kartonik 16 szt.
Durex Intense - Kartonik 16 szt.
49,99 zł 38,55 zł
szt.
SKYN Unknown Pleasures  42 szt. + Żel Unimil Warm 100 ml
SKYN Unknown Pleasures 42 szt. + Żel Unimil Warm 100 ml
109,98 zł 79,85 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl