Filtry
Cena
  • od
    do
Ostatnio na blogu
3 gadżety, które warto mieć w sypialni

Bardzo ważnym elementem każdego związku jest życie erotyczne. O bliskość fizyczną trzeba dbać na każdym etapie związku, a szczególnie wtedy, kiedy jest się ze sobą już długo i odczuwa się rutynę. Niektórzy uważają, że pierwsze przejawy znudzenia się sobą to początek końca.

gadzety do sypialni

Na co zwracać uwagę, kupując prezerwatywy przez internet?

Zakupy internetowe – pokochała je już większość Polaków, zwłaszcza w trudnych czasach pandemii. Online kupujemy już nie tylko odzież, akcesoria czy sprzęty domowe, lecz także produkty spożywcze i artykuły dbające o nasze zdrowie intymne, w tym prezerwatywy. Na co zwrócić uwagę, zamawiając prezerwatywy przez internet?

zakup prezerwatyw online

Znaczenie i historia antykoncepcji

Główną biologiczną rola seksu jest pojawienie się na świecie potomstwa, jednak nie jest to kluczowe znaczenie. Seks jest przede wszystkim przyjemnością. Niesie on również ze sobą wiele korzyści zdrowotnych, a zakończony orgazmem zapewnia odprężenie. Seks to również nieodzowny element ludzkości, bez którego nie byłaby ona w stanie przetrwać. Od zarania dziejów ludzie uprawiali seks nie tylko z zamiarem spłodzenia potomstwa. Przodkowie musieli więc znaleźć jakiś sposób, aby uchronić się przed niechcianą ciążą. Tak też powstała antykoncepcja.

Witaminy w tabletkach, proszku lub kroplach

Witaminy są niezbędne do funkcjonowania każdej komórki naszego ciała. Same nie są źródłem energii ani nie stanowią materiału budulcowego, lecz są niezbędne do wzrostu i rozwoju tkanek oraz prawidłowego przebiegu procesów metabolicznych. Działanie biologiczne witamin widoczne jest już w bardzo małych stężeniach. Nasz organizm w znacznej większości nie potrafi ich syntezować, dlatego też konieczne jest dostarczanie z takich źródeł jak żywność. Jednak gdy organizm narażony jest na niedobory tych związków pomocne wówczas mogą okazać się witaminy w tabletkach.

  • nowość
Avitale ProADEK - Krople 30 ml Avitale ProADEK - Krople 30 ml
Producent: MEDICALINE
Cena: 64,90 zł
szt.
zobacz więcej
Avitale Witamina C Quali-C - Krople 30 ml Avitale Witamina C Quali-C - Krople 30 ml
Producent: MEDICALINE
Cena: 19,90 zł
zobacz więcej

Witaminy - zdrowie i uroda 

Witaminy to związki konieczne, aby organizm mógł odpowiednio funkcjonować. Są one substancjami egzogennymi, czyli takimi które muszą być dostarczane z zewnątrz ponieważ organizm nie jest w stanie sam ich produkować. Wyjątkiem jest witamina D, która może być syntezowana z promieni słonecznych przez skórę, lecz aby było to możliwe potrzebne jest spełnienie określonych warunków, między innymi przebywanie na pełnym słońcu w godzinach popołudniowych z jak najbardziej odsłoniętą skórą. Z tego właśnie powodu, ze względu na położenie geograficzne polski i panujący w tym kraju klimat rekomenduje się suplementacje witaminą D w kroplach, czy tabletkach w okresie jesienno-zimowym, a w szczególnych przypadkach nawet przez cały rok. Witaminy dzielą się na te rozpuszczalne w tłuszczach i wodzie. Do tych rozpuszczalnych w tłuszczach należą witamina A, D, E i K, charakteryzują się one większą wchłanialnością i skłonnością do odkładania w organach człowieka, przez co ciężej o ich niedobory, a łatwiej o nadmiar. W wodzie natomiast syntezują się witamina C oraz wszystkie witaminy z grupy B, o których z kolei niedobór bardzo łatwo, ponieważ są lotne i nie gromadzą się w organizmie, a żeby odczuć negatywne skutki wywołane ich nadmiarem podawane musiałby być w ogromnych ilościach. Każda z witamin pełni określone funkcje w ciele człowieka, niektóre biorą udział w wielu procesach, inne zaś w zaledwie kilu. Jednak aby organizm pozostał w homeostazie (równowadze) potrzebne są wszystkie witaminy. Dostarczanie odpowiedniej ilości witamin w połączeniu z odpowiednim snem, piciem wystarczającej ilości płynów i aktywnym trybem życia przepis na długowieczność, zapewniając zdrowie.

Niedobór witamin

Przy prawidłowym trybie życia i urozmaiconej diecie zasadniczo nie ma ryzyka niedoborów, jak i przedawkowania witamin. Niestety, współczesny styl życia obfituje w czynniki, które sprzyjają powstawaniu niedoborów, a tym samym zmuszają do suplementacji. Nie tylko uboga i mało urozmaicona dieta stanowi problem, ale również takie czynniki jak stres, alkohol, tytoń. Jak już o diecie mowa, to głównym czynnikiem powodującym rozpad witamin jest obróbka termiczna produktów żywnościowych. Unikamy jedzenia surowych produktów, nawet owoców i warzyw z uwagi na ewentualne skażenia środowiskowe. Myjemy, płuczemy, obieramy a następnie gotujemy, smażymy i pieczemy. Pozbywamy się przy tej okazji nawet 90% witamin. 

Niedobory witamin mogą się objawiać na wiele sposobów. Wystarczy przeanalizować swoje codzienne menu, aby wskazać potencjalne braki. Pamiętajmy, że należy bacznie obserwować swój organizm. Wsłuchanie się w niego jest niezastąpionym źródłem wiedzy i natychmiast potrafi wskazać gdzie i w jakiej ilości niezbędna jest suplementacja. Jeśli są jakieś wątpliwości, zawsze dobrą praktyką będzie konsultacja z dietetykiem oraz wykonanie odpowiednich badań.

Promocje
Unimil SKYN Excite żel potęgujący orgazm - 15 ml
Unimil SKYN Excite żel potęgujący orgazm - 15 ml
34,85 zł 29,95 zł
szt.
Durex Extra Safe - Kartonik 18 szt.
Durex Extra Safe - Kartonik 18 szt.
45,99 zł 36,99 zł
szt.
Unimil SKYN Unknown Pleasures  - 14 szt.
Unimil SKYN Unknown Pleasures - 14 szt.
34,99 zł 8,85 zł
Pasante Light Lube - 75 ml
Pasante Light Lube - 75 ml
16,99 zł 11,99 zł
szt.
Durex Cherry Wiśnia - 50 ml
Durex Cherry Wiśnia - 50 ml
17,99 zł 14,99 zł
szt.
Durex Intense - Zestaw 32 szt. BOX
Durex Intense - Zestaw 32 szt. BOX
99,99 zł 77,95 zł
szt.
Durex Play Aloe Vera - 50 ml
Durex Play Aloe Vera - 50 ml
17,99 zł 10,99 zł
szt.
Durex Originals Silicone, Perfect Glide - 50 ml
Durex Originals Silicone, Perfect Glide - 50 ml
22,99 zł 19,99 zł
szt.
Durex Real Feel - Kartonik 16 szt.
Durex Real Feel - Kartonik 16 szt.
49,99 zł 39,45 zł
szt.
Unimil SKYN Original - Zestaw 25 szt.
Unimil SKYN Original - Zestaw 25 szt.
49,49 zł 44,49 zł
zestaw
Unimil SKYN Intense Feel - Kartonik 10 szt.
Unimil SKYN Intense Feel - Kartonik 10 szt.
26,90 zł 21,95 zł
szt.
Durex Arouser - Kartonik 6 szt.
Durex Arouser - Kartonik 6 szt.
12,85 zł 9,95 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl