Ostatnio na blogu
Aseksualizm – na czym polega i jak z nim żyć?

aseksualizm

Aseksualizm to jedna z podstawowych orientacji seksualnych. Charakteryzuje się trwałym brakiem odczuwania pociągu do innych osób. Zakłada się, iż osoby aseksualne stanowią od 0,5 do 5,5% społeczeństwa, ale dane te mogą być niedoszacowane. Zatem, czym właściwie jest aseksualizm i jak można z nim normalnie funkcjonować we współczesnym świecie?

Objawy, przyczyny i leczenie niskiego libido – specjalistyczny poradnik

Warunkowane poziomem estrogenów u kobiet oraz testosteronu u mężczyzn libido odpowiada za zdolność psychicznego pobudzenia seksualnego w organizmie. Problem obniżonego popędu częściej dotyka kobiety niż mężczyzn, lecz szkodliwe czynniki fizyczne czy stresogenne bodźce dostarczane ze środowiska wpływają jednakowo na obie płcie. Skąd zatem bierze się niskie libido i jak je leczyć?

Transport żelaza oraz jego magazynowanie.

Po dostarczeniu do organizmu żelazo wchłaniane jest w dwunastnicy, następnie we krwi wiązane z transferyną, białkiem i transportowane do wątroby, szpiku kostnego i śledziony, ale to wątrobie gromadzi się go najwięcej. W przypadku utraty krwi zapasy te są używane do produkcji hemoglobiny.

Wpływ żelaza na organizm.

W ciele człowieka jest około 5 gramów tego pierwiastka a około 70% tego pierwiastka znajduje się w hemoglobinie i białku. Żelazo przede wszystkim wpływa na prawidłową produkcję czerwonych krwinek. Poza tym jest pomocne w procesie transportowania tlenu w organizmie oraz utrzymaniu odpowiednich funkcji poznawczych. Gdyby mamy jego odpowiednią ilość możemy cieszyć się ze sprawności intelektualnej, jesteśmy wolni od uczucia zmęczenia oraz znużenia, oprócz tego zmniejsza się podatnośc na choroby, a nasza cera wręcz promienieje.

Żelazo w diecie oraz jego przyswajalność.

Niestety nasz organizm nie produkuje żelaza, a jego obecność w ciele człowieka jest konieczna bowiem bez niego organizm nie mógłby prawidłowo funkcjonować więc bardzo ważne jest, aby dostarczać odpowiednie dawki żelaza z pożywienia. Jednak tutaj może pojawić się kłopot, ponieważ żelazo dzieli się na hemowe (występuje w produktach pochodzenia zwierzęcego) oraz niehemowe (występuje głównie w produktach pochodzenia roślinnego). Żelazo hemowe ma lepszą wchłanialność i jest to około 25%, natomiast niehemowe od 1 do 5%. Produkty z dużą zawartością żelaza hemowego to podroby: wątroby, kiszki, nerki. Występują one jednak rzadko w diecie i nie każdy za nimi przepada, dlatego dostarczenie odpowiedniej ilości żelaza często może być problematyczne z tego powodu warto rozważyć suplementację.

Promocje
Dildo wibrujące wąsy EGZO Mad Spike
Dildo wibrujące wąsy EGZO Mad Spike
89,99 zł 79,99 zł
szt.
LifeStyles Ultra Thin - Kartonik 12 szt.
LifeStyles Ultra Thin - Kartonik 12 szt.
15,99 zł 6,99 zł
szt.
Unimil SKYN Original - 1 szt.
Unimil SKYN Original - 1 szt.
3,00 zł 1,99 zł
szt.
Durex Intense - Kartonik 16 szt.
Durex Intense - Kartonik 16 szt.
49,99 zł 38,55 zł
szt.
Durex Play Real Feel - 50 ml
Durex Play Real Feel - 50 ml
22,99 zł 18,99 zł
szt.
Durex Intense Delight  - mini wibrator, masażer
Durex Intense Delight - mini wibrator, masażer
69,99 zł 59,99 zł
szt.
Durex Classic - Kartonik 18 szt.
Durex Classic - Kartonik 18 szt.
38,99 zł 32,89 zł
szt.
Unimil OrgazMax - Zestaw 50 szt.
Unimil OrgazMax - Zestaw 50 szt.
69,99 zł 39,99 zł
zestaw
Unimil SKYN Large - Kartonik 10 szt.
Unimil SKYN Large - Kartonik 10 szt.
21,90 zł 19,85 zł
szt.
Unimil SKYN Original - Kartonik 20 szt.
Unimil SKYN Original - Kartonik 20 szt.
44,99 zł 37,99 zł
szt.
Durex Intense - Zestaw 32 szt. BOX
Durex Intense - Zestaw 32 szt. BOX
99,99 zł 74,99 zł
szt.
Unimil SKYN Ekstra Nawilżane - Kartonik 10 szt.
Unimil SKYN Ekstra Nawilżane - Kartonik 10 szt.
21,90 zł 19,85 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl