Filtry
Cena
  • od
    do
Ostatnio na blogu
3 gadżety, które warto mieć w sypialni

Bardzo ważnym elementem każdego związku jest życie erotyczne. O bliskość fizyczną trzeba dbać na każdym etapie związku, a szczególnie wtedy, kiedy jest się ze sobą już długo i odczuwa się rutynę. Niektórzy uważają, że pierwsze przejawy znudzenia się sobą to początek końca.

gadzety do sypialni

Na co zwracać uwagę, kupując prezerwatywy przez internet?

Zakupy internetowe – pokochała je już większość Polaków, zwłaszcza w trudnych czasach pandemii. Online kupujemy już nie tylko odzież, akcesoria czy sprzęty domowe, lecz także produkty spożywcze i artykuły dbające o nasze zdrowie intymne, w tym prezerwatywy. Na co zwrócić uwagę, zamawiając prezerwatywy przez internet?

zakup prezerwatyw online

Znaczenie i historia antykoncepcji

Główną biologiczną rola seksu jest pojawienie się na świecie potomstwa, jednak nie jest to kluczowe znaczenie. Seks jest przede wszystkim przyjemnością. Niesie on również ze sobą wiele korzyści zdrowotnych, a zakończony orgazmem zapewnia odprężenie. Seks to również nieodzowny element ludzkości, bez którego nie byłaby ona w stanie przetrwać. Od zarania dziejów ludzie uprawiali seks nie tylko z zamiarem spłodzenia potomstwa. Przodkowie musieli więc znaleźć jakiś sposób, aby uchronić się przed niechcianą ciążą. Tak też powstała antykoncepcja.

Żelazo w tabletkach - zdrowa krew i nie tylko

Żelazo tak jak inne minerały należy do związków, których obecność w organizmie pozwala mu prawidłowo funkcjonować. Żelazo jest jednym ze składników hemoglobiny i mioglobiny, białek dbających o dotlenianie narządów, tkanek i komórek. Żelazo występuje naturalnie w pożywieniu, jednak uzupełnienie potrzebnej dawki żelaza z diety jest ciężkie, a w przypadku wegan praktycznie nie możliwe, ponieważ jej najlepszym źródłem są podroby. Mając świadomość, że nie jesteś w stanie dostarczyć wystarczającej ilości tego mikroelementu z diety, należy rozważyć stosowanie żelaza w tabletkach.

Transport żelaza oraz jego magazynowanie

Po dostarczeniu do organizmu żelazo wchłaniane jest w dwunastnicy, następnie we krwi wiązane z transferyną, białkiem i transportowane do wątroby, szpiku kostnego i śledziony, ale to wątrobie gromadzi się go najwięcej. W przypadku utraty krwi zapasy te są używane do produkcji hemoglobiny.

Wpływ żelaza na organizm

W ciele człowieka jest około 5 gramów tego pierwiastka a około 70% tego pierwiastka znajduje się w hemoglobinie i białku. Żelazo przede wszystkim wpływa na prawidłową produkcję czerwonych krwinek. Poza tym jest pomocne w procesie transportowania tlenu w organizmie oraz utrzymaniu odpowiednich funkcji poznawczych. Gdyby mamy jego odpowiednią ilość możemy cieszyć się ze sprawności intelektualnej, jesteśmy wolni od uczucia zmęczenia oraz znużenia, oprócz tego zmniejsza się podatnośc na choroby, a nasza cera wręcz promienieje.

Żelazo w diecie oraz jego przyswajalność

Niestety nasz organizm nie produkuje żelaza, a jego obecność w ciele człowieka jest konieczna bowiem bez niego organizm nie mógłby prawidłowo funkcjonować więc bardzo ważne jest, aby dostarczać odpowiednie dawki żelaza z pożywienia. Jednak tutaj może pojawić się kłopot, ponieważ żelazo dzieli się na hemowe (występuje w produktach pochodzenia zwierzęcego) oraz niehemowe (występuje głównie w produktach pochodzenia roślinnego). Żelazo hemowe ma lepszą wchłanialność i jest to około 25%, natomiast niehemowe od 1 do 5%. Produkty z dużą zawartością żelaza hemowego to podroby: wątroby, kiszki, nerki. Występują one jednak rzadko w diecie i nie każdy za nimi przepada, dlatego dostarczenie odpowiedniej ilości żelaza często może być problematyczne z tego powodu warto rozważyć suplementację.

Promocje
Durex Cherry Wiśnia - 50 ml
Durex Cherry Wiśnia - 50 ml
17,99 zł 14,99 zł
szt.
Durex Play Real Feel - 50 ml
Durex Play Real Feel - 50 ml
22,99 zł 18,99 zł
szt.
Durex Originals Feel Nawilżający - 50 ml
Durex Originals Feel Nawilżający - 50 ml
17,99 zł 14,99 zł
szt.
Unimil SKYN Large - Zestaw 50 szt.
Unimil SKYN Large - Zestaw 50 szt.
109,50 zł 79,85 zł
zestaw
Durex Intense Delight  - mini wibrator, masażer
Durex Intense Delight - mini wibrator, masażer
69,99 zł 58,85 zł
szt.
Durex Select - banan - 1 szt.
Durex Select - banan - 1 szt.
1,99 zł 1,49 zł
szt.
Unimil SKYN Large - Kartonik 10 szt.
Unimil SKYN Large - Kartonik 10 szt.
21,90 zł 17,95 zł
szt.
Pasante Truskawkowy żel intymny - 75 ml
Pasante Truskawkowy żel intymny - 75 ml
17,99 zł 12,99 zł
szt.
Durex Intense - Kartonik 16 szt.
Durex Intense - Kartonik 16 szt.
49,99 zł 39,99 zł
szt.
Durex Strawberry Truskawka - 50 ml
Durex Strawberry Truskawka - 50 ml
17,99 zł 14,99 zł
szt.
Unimil OrgazMax - Zestaw 50 szt.
Unimil OrgazMax - Zestaw 50 szt.
69,99 zł 45,99 zł
zestaw
Durex Play Aloe Vera - 50 ml
Durex Play Aloe Vera - 50 ml
17,99 zł 10,99 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl