Czy masturbacja jest zdrowa? - wady i zalety 0

Co to masturbacja?

Mastrurbacja, innymi słowy onanizm polega na pobudzeniu własnych narządów płciowych w celu uzyskania satysfakcji seksualnej. Może, jednak nie musi ona prowadzić do orgazmu. Stymulacja odbywa się za pomocą własnych dłoni lub akcesoriów erotycznych. W przypadku kobiet mogą to być, np. wibratory i dilda, natomiast mężczyzn sztuczne pochwy. Zazwyczaj masturbacja odbywa się bez udziału drugiej osoby, opcjonalnie partner lub partnerka obserwuje, albo również się onanizuje. Pozostaje jeszcze pojęcie wzajemnej masturabcji, które często stanowi element urozmaicenia życia seksualnego. Mastrubacja jest częstym zjawiskiem bez znacznie na wiek oraz płeć.

Zalety masturbacji 

Praktykowanie masturbacji niesie ze sobą wiele pozytywów. Oprócz tego, że potrafi zastąpić oraz urozmaicić życie seksualne, to także:

  • pozwala lepiej poznać swoje ciało, jego budowę i reakcję na poszczególne intymne bodźce 
  • jest doskonałym sposobem na zadbanie o siebie i skupieniu się na własnej przyjemności
  • ma dobry wpływ na poczucie własnej atrakcyjności
  • umożliwia poznanie orgazmu i drogi w jaki sposób do niego dojść, co przydaje się nie tylko podczas samotnych zabaw, ale również w trakcie zbliżeń z partnerem lub partnerką
  • daje możliwość zaakceptować własną seksualność i uczy przeżywania przyjemności bez poczucia winy
  • to jeden z najlepszych sposobów i zdecydowanie najprzyjemniejszy na rozładowanie napięcia, pozostając przy tym najbezpieczniejszą aktywnością seksualną, która chroni przed chorobami przenoszonymi drogą płciową
  • stanowi element wielu terapii, jest szczególnie pomocna w leczeniu przedwczesnego wytrysku u mężczyzn.

Pozytywny wpływ masturbacji na zdrowie

Poza wyżej wymienionymi pozytywami płynącymi z mastrubacji, ma ona także korzystny wpływ na zdrowie. Spowodowane jest to odczuwaniem przyjemnośći, rozładowaniem napięcia oraz samym orgzamem. Do zdrowotnych właściwości masturbacji można zaliczyć:

  • łagodzenie bólu, w tym migrenowego oraz menstruacyjnego 
  • łatwiejsze zasypianie
  • zredukowanie stresu
  • poprawę nastroju
  • lepsze krążenie, ciśnienie krwi i ukrwienie skóry, które poprawia jej jędrność
  • poprawa odporności
  • mniejsze ryzyko zachorowania na nowotwór prostaty
  • poprawienie jakość nasienia u mężczyzn
  • korzystny wpływ na mięśnie Kegla
  • prawidłowe nawilżenie pochwy, poprawę jej kwasowości, co zmniejsza prawdopodobieństwo infekcji oraz zakażeń szyjki macicy.

Czy masturbacja szkodzi?

Dostępne badania naukowe nie dowiodły, aby masturbacja w jakikolwiek sposób miała negatywny wpływ na zdrowie. Podczas onanizacji nie cierpi zarówno sfera psychiczna, jak i fizyczna. Samo w sobie więc nie stanowi ona zagrożenia dla zdrowia, jednak podczas jej trwania warto zwrócić uwagę na kilka kwestii.

W celu uchronienia się przed uszkodzeniami i podrażnieniami okolic miejsc intymnych oraz infekcjami należy:

  • podczas masturbacji zadbać o prawidłową higienę, w szczególności miejsc intymnych
  • korzystając z gadżetów erotycznych, chociażby wibratorów w przypadku kobiet oraz masturbatorów w przypadku mężczyzn należy wybierać najlepsze akcesoria analne i waginalne, a po każdym użyciu dokładnie je wyczyścić.

Uzależnienie od masturbacji, czyli realny problem

Istnieją jednak sytuacje, w których masturbacja może okazać się problemem. Należą do nich uzależnienie od masturbacji, które ma podłoże psychiczne oraz kompulsywne praktykowanie onanizmu, które może zagrażać zdrowiu, a nawet życiu. Do objawów uzależnienia od masturabcji, można zaliczyć:

  • staje się ona najważniejszą częścią dniu
  • praktykowanie jej kilka lub kilkanaście razy dziennie
  • myślenie tylko o tym, niemożność skupienia się na niczym innym
  • wycofanie, rezygnacja z życia rodzinnego i towarzyskiego
  • problemy somatyczne - bóle głowy, zmęczenie, problemy z koncentracją, rozkojarzenie
  • postrzeganie jej jako element atrakcyjniejszy od klasycznego seksu
  • praktykowanie jej w nietypowych miejscach, pracy, toaletach publicznych itp.

Mastrubacja - podsumowanie

Mimo, że masturbacja nie jest już tematem tabu to nadal mówi się o niej zdecydowanie za mało. Nie powinno tak być, świetnym tego przykładem jest powyższy wpis. Bowiem niesie ona ze sobą wiele korzyści zdrowotnych, koi nerwy, poprawia krążenie i poprawia odporność. Dodatkowo masturbacja pozwala odkryć swoją seksualność. Zwłaszcza podczas użycia sex gadżetów, które otwierają umysł i pozwalają na doświadczenie nieznanych wcześniej bodźców. Świętym przykładem są akcesoria do seksu analnego, takie jak chociażby korki analne, czy kulki analne. Ich zastosowanie z pewnością może zapewnić nowe wrażenia. Warto poznawać swoje seksualne ja. Należy jednak mieć do tego odpowiednie podejście i nie popaść w hedonizm. Wówczas uzależnienie od masturbacji może stanowić poważny problem, z którym warto udać się do specjalisty, psychologa lub seksuologa.

Komentarze do wpisu (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl