Czy masturbacja jest zdrowa? - wady i zalety
Co to masturbacja?
Mastrurbacja, innymi słowy onanizm polega na pobudzeniu własnych narządów płciowych w celu uzyskania satysfakcji seksualnej. Może, jednak nie musi ona prowadzić do orgazmu. Stymulacja odbywa się za pomocą własnych dłoni lub akcesoriów erotycznych. W przypadku kobiet mogą to być, np. wibratory i dilda, natomiast mężczyzn sztuczne pochwy. Zazwyczaj masturbacja odbywa się bez udziału drugiej osoby, opcjonalnie partner lub partnerka obserwuje, albo również się onanizuje. Pozostaje jeszcze pojęcie wzajemnej masturabcji, które często stanowi element urozmaicenia życia seksualnego. Mastrubacja jest częstym zjawiskiem bez znacznie na wiek oraz płeć.
Zalety masturbacji
Praktykowanie masturbacji niesie ze sobą wiele pozytywów. Oprócz tego, że potrafi zastąpić oraz urozmaicić życie seksualne, to także:
- pozwala lepiej poznać swoje ciało, jego budowę i reakcję na poszczególne intymne bodźce
- jest doskonałym sposobem na zadbanie o siebie i skupieniu się na własnej przyjemności
- ma dobry wpływ na poczucie własnej atrakcyjności
- umożliwia poznanie orgazmu i drogi w jaki sposób do niego dojść, co przydaje się nie tylko podczas samotnych zabaw, ale również w trakcie zbliżeń z partnerem lub partnerką
- daje możliwość zaakceptować własną seksualność i uczy przeżywania przyjemności bez poczucia winy
- to jeden z najlepszych sposobów i zdecydowanie najprzyjemniejszy na rozładowanie napięcia, pozostając przy tym najbezpieczniejszą aktywnością seksualną, która chroni przed chorobami przenoszonymi drogą płciową
- stanowi element wielu terapii, jest szczególnie pomocna w leczeniu przedwczesnego wytrysku u mężczyzn.
Pozytywny wpływ masturbacji na zdrowie
Poza wyżej wymienionymi pozytywami płynącymi z mastrubacji, ma ona także korzystny wpływ na zdrowie. Spowodowane jest to odczuwaniem przyjemnośći, rozładowaniem napięcia oraz samym orgzamem. Do zdrowotnych właściwości masturbacji można zaliczyć:
- łagodzenie bólu, w tym migrenowego oraz menstruacyjnego
- łatwiejsze zasypianie
- zredukowanie stresu
- poprawę nastroju
- lepsze krążenie, ciśnienie krwi i ukrwienie skóry, które poprawia jej jędrność
- poprawa odporności
- mniejsze ryzyko zachorowania na nowotwór prostaty
- poprawienie jakość nasienia u mężczyzn
- korzystny wpływ na mięśnie Kegla
- prawidłowe nawilżenie pochwy, poprawę jej kwasowości, co zmniejsza prawdopodobieństwo infekcji oraz zakażeń szyjki macicy.
Czy masturbacja szkodzi?
Dostępne badania naukowe nie dowiodły, aby masturbacja w jakikolwiek sposób miała negatywny wpływ na zdrowie. Podczas onanizacji nie cierpi zarówno sfera psychiczna, jak i fizyczna. Samo w sobie więc nie stanowi ona zagrożenia dla zdrowia, jednak podczas jej trwania warto zwrócić uwagę na kilka kwestii.
W celu uchronienia się przed uszkodzeniami i podrażnieniami okolic miejsc intymnych oraz infekcjami należy:
- podczas masturbacji zadbać o prawidłową higienę, w szczególności miejsc intymnych
- korzystając z gadżetów erotycznych, chociażby wibratorów w przypadku kobiet oraz masturbatorów w przypadku mężczyzn należy wybierać najlepsze akcesoria analne i waginalne, a po każdym użyciu dokładnie je wyczyścić.
Uzależnienie od masturbacji, czyli realny problem
Istnieją jednak sytuacje, w których masturbacja może okazać się problemem. Należą do nich uzależnienie od masturbacji, które ma podłoże psychiczne oraz kompulsywne praktykowanie onanizmu, które może zagrażać zdrowiu, a nawet życiu. Do objawów uzależnienia od masturabcji, można zaliczyć:
- staje się ona najważniejszą częścią dniu
- praktykowanie jej kilka lub kilkanaście razy dziennie
- myślenie tylko o tym, niemożność skupienia się na niczym innym
- wycofanie, rezygnacja z życia rodzinnego i towarzyskiego
- problemy somatyczne - bóle głowy, zmęczenie, problemy z koncentracją, rozkojarzenie
- postrzeganie jej jako element atrakcyjniejszy od klasycznego seksu
- praktykowanie jej w nietypowych miejscach, pracy, toaletach publicznych itp.
Mastrubacja - podsumowanie
Mimo, że masturbacja nie jest już tematem tabu to nadal mówi się o niej zdecydowanie za mało. Nie powinno tak być, świetnym tego przykładem jest powyższy wpis. Bowiem niesie ona ze sobą wiele korzyści zdrowotnych, koi nerwy, poprawia krążenie i poprawia odporność. Dodatkowo masturbacja pozwala odkryć swoją seksualność. Zwłaszcza podczas użycia sex gadżetów, które otwierają umysł i pozwalają na doświadczenie nieznanych wcześniej bodźców. Świętym przykładem są akcesoria do seksu analnego, takie jak chociażby korki analne, czy kulki analne. Ich zastosowanie z pewnością może zapewnić nowe wrażenia. Warto poznawać swoje seksualne ja. Należy jednak mieć do tego odpowiednie podejście i nie popaść w hedonizm. Wówczas uzależnienie od masturbacji może stanowić poważny problem, z którym warto udać się do specjalisty, psychologa lub seksuologa.
Ultra Soft Dude to kolekcja świetnych dildo renomowanej marki LoveToy. Ten model o długości 19 cm i szerokości 4,2 cm to sex gadżet, którego w swoim arsenale nie powstydziłaby się żadna fanka, ani fan dobrej zabawy. Ultra Soft Dude jest niczym prawdziwy penis z przyssawką. ✔️ Wyjątkowy korek analny o zakrzywionej końcówce, który zapewni Ci intensywne doznania. ✔️ Sugerujący wygląd przezroczystego materiału zachęca do odkrywania erotycznych fantazji. ✔️ Tworzywo TPE, z którego stworzono korek, jest bezwonne i przyjazne dla skóry. ✔️ Elastyczność produktu ułatwia jego aplikację i wyjmowanie, pozwalając na swobodną eksplorację. ✔️ Specjalna podkładka umieszczona u podstawy gadżetu utrzymuje go wewnątrz, co pozwala na zabawę bez konieczności użycia rąk. ✔️ Główne ramię z poszerzoną główką stymuluje punkt G. ✔️ Mniejsze, dodatkowe ramie pozwala stymulować łechtaczkę. ✔️ Dostosuj intensywność i rodzaj odczuć do swoich aktualnych nastrojów i pragnień, spośród 30 różnych trybów wibracji. ✔️ Dzięki wodoodporności, możesz cieszyć się zmysłowymi chwilami zarówno pod prysznicem, jak i w kąpieli. ✔️ Wykonany z bezpiecznego silikonu medycznego. ✔️ Eleganckie opakowanie, idealne na prezent. Easy Stap-On Set to świetnej jakości gadżet pozwalający na penetrację. W jego skład wchodzi 20 cm dildo (bez jąder) oraz wygodne majtki z uprzężą. Dildo jest niezwykle elastyczne, pozostając przy tym odpowiednio twarde. Pokryte jest także wypustkami na wzór żyłek, co czyni go naprawdę realistycznym i świetnym gadżetem. ✔️ Delikatny w dotyku za sprawą, miękkiego i elastycznego silikonu medycznego. ✔️ Dzięki precyzyjnemu uciskowi, możesz kontrolować moment ejakulacji. ✔️ Nadaje się zarówno do zabaw we dwoje, jak i do użytku solo. ✔️ Intensywne wibracje dostarczają stymulacji dla obu partnerów, tworząc wyjątkowe chwile rozkoszy. ✔️ Działa niezwykle cicho, co gwarantuje pełną dyskrecję i ciągłą rozkosz bez żadnych przeszkód. ✔️ Odstające "królicze uszy" dodatkowo pobudzają jej łechtaczkę. ✔️ Obsługiwany za pomocą jednego przycisku WŁ./WYŁ. Niezwykle realistyczny wibrator od marki LoveToy. Poznaj każdy centymetr tego dildo-wibratora, poczuj każde wybrzuszenie i wypustek. Cyberskóra i super miękki materiał sprawią, że zabawka ta jest niczym idealny penis z dodatkową funkcją wibracji. Posiada przyssawkę umożliwiającą ujeżdżanie go bez trzymanki oraz aż 10 różnych fal intensywnych wibracji. ✔️ Przyczyniają się do wzmacniania mięśni dna miednicy. ✔️ Wodoodporność pozwala na eksperymentowanie i zapewnia prostotę w czyszczeniu produktu po użyciu. ✔️ Poprawiają wydajność pęcherza moczowego. ✔️ Doskonale pasują do dynamicznej gry wstępnej. ✔️ Generują efekt wibrujący (kulki powodują drgania podczas ruchu). ✔️ Wykonane z delikatnego silikonu medycznego. ✔️ Przezroczysta nakładka na penisa, zwiększająca satysfakcję obojga partnerów. ✔️ Każdy ruch delikatnie pobudza członka. ✔️ Dostarcza dodatkowej rozkoszy drugiej połówce dzięki stymulującym wypustkom. ✔️ Pomimo swojej prostoty, jest bardzo efektywny. ✔️ Starannie wykonany z miękkiego i przezroczystego materiału TPR. ✔️ Dzięki idealnemu dopasowaniu, pozwala na swobodę ruchu. ✔️ Można go używać w otoczeniu wody, co umożliwia eksperymentowanie i ułatwia czyszczenie po zabawie. ✔️ Większa główka z wypustkami stymuluje pochwę i punkt G. ✔️ Mniejsze ramię podwaja przyjemność, koncentrując się na masażu łechtaczki. ✔️ Dopasuj poziom wibracji do swoich potrzeb, wybierając spośród 7 różnych trybów wibracji. ✔️ Wykonany z bezpiecznego silikonu medycznego. ✔️ Wodoodporność pozwala na korzystanie z wibratora zarówno pod prysznicem, jak i podczas kąpieli. ✔️ Eleganckie opakowanie sprawia, że produkt nadaje się doskonale jako prezent dla bliskiej osoby. Baby Pussy to sprawdzony mastrubator o prostym, dyskretnym i eleganckim wyglądzie, który skutecznie pozwala przełamać nudę w sypialni. Masturbator dla mężczyan stanowi jeden z podstawowych sex gadżetów. Sprawdzi się on świetnie podczas intymnych chwil w pojedynkę, gwarantując maksymalnie przyjemne doznania. Jest to także świetne akcesorium do zabaw we dwoje. Długość: 19,5 cm Średnica: 3,1 cm Materiał: Silikon medyczny Funkcje: 30 trybów wibracji Wodoodporny: Tak Pozwól wzbogacić swoje życie seksualne dzięki intensywnej stymulacji wszystkich stref erogennych ciała. Wspaniała długość 16 cm oraz pięć poziomów wibracji to recepta na niezapomniane doznania. Duży wibrator Control Feel XL posiada silny, lecz dyskretny silnik dostarczając doświadczeń, które zadowolą nawet najbardziej wymagających. Niezwykle realistyczna przedłużka penisa to jeszcze większa przyjemność i stymulacja dla twojej drugiej połówki. Wykonana z cyberskóry pozwala zachować naturalność podczas zbliżeń. Nakładka to nawet 8 cm w długości i 50% w obwodzie penisa więcej. Zakładając zacisk na jądra możesz jeszcze skuteczniej kontrolować moment wytrysku. Dodatkowo posiada funkcję wibracji intensyfikującą doznania. ✔️ Przyjemny ucisk na członka, wzmacnia erekcję. ✔️ Idealnie dopasowany za sprawą elastycznego materiału. ✔️ Przyjemne wibracje i zmysłowe wypustki dostarczają doznań dla obojga. ✔️ Stworzony z bezpiecznego silikonu medycznego. ✔️ Wodoodporność pozwala na więcej możliwości. ✔️ Klasyczny wibrator króliczek, zapewniający podwójną przyjemność ze stymulacji łechtaczki i pochwy. ✔️ Możliwość wyboru 30 unikalnych trybów wibracji. ✔️ Pozwala na zabawę pod prysznicem lub w wannie za sprawą całkowitej wodoodporności. ✔️ Stworzony z bezpiecznego silikonu medycznego. ✔️ Eleganckie opakowanie, czyni ten produkt wyjątkowym prezentem dla bliskiej Ci osoby. Wibrująca nakładka na penisa to wielofunkcyjny gadżet. Zacisk na jądra pozwala kontrolować moment wytrysku. Wypustki na wzór króliczych uszu podczas penetracji masują łechtaczkę, a zaokrąglona główka pomaga dotrzeć do punktu G. Masturbator w kształcie jajka to niepozorny sex gadżet dla mężczyzn, który potrafi nieść ze sobą masę przyjemnych doznań. Niewielki rozmiar pozwala wygodnie podpasować się do dłoni i czerpać maksymalną przyjemność podczas jego użytkowania. ✔️ Opóźnia szczytowanie, dzięki subtelnie dopasowanemu uciskowi. ✔️ Wykonany z elastycznego i komfortowego silikonu medycznego. ✔️ Intensywne wibracje dostarczają ekscytujących doznań zarówno Tobie, jak i Twojemu partnerowi. ✔️ Cicha praca silniczka zapewnia dyskrecję i ciągłą przyjemność. ✔️ Proste sterowanie za pomocą jednego przycisku WŁ/WYŁ. ✔️ Łatwy w zakładaniu i zdejmowaniu, co pozwala zaoszczędzić czas. Unimil „Magic Wand” to delikatny w dotyku gadżet, którym skutecznie wymasujesz całe ciało. Jednak bez wątpienia najlepiej sprawdzi się podczas zmysłowego masażu stref erogennych. Został on zaprojektowany, tak aby dostarczyć jak najprzyjemniejszych doznań, idealnie dopasowując się do kobiecych miejsc intymnych Długość: 20,0 cm Średnica: 3,2 cm Materiał: Silikon medyczny Funkcje: 30 trybów wibracji Wodoodporny: Tak ✔️ Dwa wibrujące ramiona zapewniają jednoczesną stymulację punktu G i łechtaczki. ✔️ 30 różnych trybów pracy, co pozwala dostosować moc drgań do indywidualnych preferencji. ✔️ Intensywne wibracje i zmysłowy kształt motylka, dzięki dodatkowemu ramieniu do stymulacji. ✔️ Całkowita wodoodporność umożliwia korzystanie w wannie lub pod prysznicem. ✔️ Wykonany z bezpiecznego silikonu medycznego. ✔️ Eleganckie opakowanie sprawia, że jest to idealny pomysł na prezent dla siebie lub bliskiej osoby. ✔️ Rozkoszne kajdanki na kostki do zabaw łóżkowych. ✔️ Pozwalają realizować erotyczne fantazje. ✔️ Stworzone z gładkiej i miękkiej imitacji skóry. ✔️ Wytrzymała konstrukcja gwarantuje długotrwałe i pasjonujące sesje miłosnych zbliżeń. ✔️ Praktyczna funkcjonalność za sprawą regulacji rozmiaru oraz możliwości szybkiego zdejmowania. Strap-on umożliwiający podwójną stymulację to świetny sex gadżet, który pozwala dostarczyć masę wrażeń i przyjemności. W skład zestawu wchodzi 17,5 cm dildo, 12,5 cm dildo oraz majtki i pasek. ✔️ Dildo z wiernie odwzorowanymi jądrami i wypustkami w formie kolców. ✔️ Starannie zaprojektowany kształt, aby precyzyjnie stymulować odpowiednie miejsca. ✔️ Autentyczny wygląd, który przypomina prawdziwy męski członek. ✔️ Miękka cyberskóra imitująca naturalną skórę. ✔️ Silna przyssawka do mocowania na każdej płaskiej powierzchni. ✔️ Dla pełnego zadowolenia, używaj z żelami nawilżającymi na bazie wody. ✔️ Eleganckie i stylowe opakowanie, idealne na prezent. ✔️ Realistyczne dildo z jądrami dla autentycznych doznań. ✔️ Starannie wyprofilowana końcówka do stymulacji punktu G. ✔️ Wykonane z elastycznej cyberskóry. ✔️ Silna przyssawka u podstawy dilda umożliwia przymocowanie do każdej płaskiej powierzchni. ✔️ Korzystaj z żelami nawilżającymi na bazie wody dla maksymalnej satysfakcji. ✔️ Elegancko i stylowo zapakowane, idealny sposób na prezent. Niezwykłe realistyczny wibrator w kształcie męskiego członka to sex gadżet, który jest w stanie zadowolić nawet najbardziej wymagającą użytkowniczkę. Anatomiczny kształt wibratora idealnie współgra z kobiecym ciałem. Wibrator został wykonany z miękkiej i elastycznej cyberskóry. Idealne akcesorium do gry wstępnej z drugą połówką oraz zabaw w pojedynkę. Długość wibratora to 15 cm, a maks. szerokość 3,5 cm. Długość: 20,6 cm Średnica: 3,2 cm Materiał: Silikon medyczny Funkcje: 30 trybów wibracji Wodoodporny: Tak ✔️ Anatomiczny design dostarcza realistycznych doznań. ✔️ Delikatne wypustki, imitujące żyłki intensyfikują orgazm. ✔️ Miękki i elastyczny, dostosowujący się do Twoich wymagań. ✔️ Powiększona główka skutecznie stymuluje punkt G. ✔️ Wodoodporny, więcej możliwości do zabawy.