Udany sex a zdrowie 0

Oblicze ludzkiej seksualności bywa niejednokrotnie bagatelizowane. Warto jednak zdać sobie sprawę z faktu, iż seks jest nieodłącznym elementem każdej dobrej, głębokiej relacji, a udane pożycie może mieć dodatkowo korzystny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne. Każdy zasługuje na satysfakcjonujący seks i każdy może go mieć, ale czasami trzeba nieco nad tym popracować. Zwykle wymagana jest bowiem określona ilość czasu, aby wyzbyć się stereotypów, ograniczeń i w pełni otworzyć się na swojego partnera.

udany sex

czytaj całość »
Poznaj 3 sposoby na przedłużenie stosunku 0

Udane życie seksualne jest bardzo ważne dla każdego człowieka. Niektóre kobiety skarżą się, że ich partnerzy zbyt szybko osiągają orgazm, przez co stosunek trwa zbyt krótko. Może to powodować niepotrzebny stres i brak satysfakcji u partnerki, które w konsekwencji mogą doprowadzić do pogorszenia się jakości stosunków seksualnych. Aby uniknąć niekomfortowych sytuacji, warto poznać sprawdzone metody na przedłużenie zbliżenia – specjalne prezerwatywy i odpowiednie ćwiczenia pozwolą osiągnąć zamierzony efekt.

przedluzenie stosunku

czytaj całość »
Jak stworzyć romantyczny nastrój w sypialni? – poradnik 0

Przez intensywne tempo życia we współczesny świecie, ludzie coraz częściej bywają zmęczeni i zestresowani. Wpływa to bardzo negatywnie m.in. na ich życie intymne. Oczywiście z notorycznym brakiem czasu i stresem w pracy zazwyczaj trudno walczyć. Swoje życie intymne można jednak znacznie poprawić, wprowadzając do sypialni romantyczny klimat, który sprzyja zbliżeniom.

romantyczny nastrój w sypialni

czytaj całość »
Najpopularniejsze pozycje seksualne 0

pozycje seksualne

Bez względu na miejsce zamieszkania, zawód, wykształcenie czy światopogląd, seks jest nieodłączną częścią życia dorosłych ludzi. Jako naturalna potrzeba fizjologiczna stanowi bowiem jeden z warunków życiowej równowagi. Osiągnięcie satysfakcji z życia erotycznego zależy jednak od wielu czynników. Jednym z najważniejszych jest umiejętny dobór pozycji seksualnych. Nie trzeba oczywiście znać całej Kamasutry, aby wybrać tę najdogodniejszą. Co ciekawe, ranking najpopularniejszych pozycji seksualnych stworzony przez serwis Dr Ed pokrywa się z wynikami większości ankiet na ten temat.

czytaj całość »
Pierwszy raz – jak się przygotować? 0

pierwszy raz

Wiele osób swoje pierwsze razy zapamiętuje do końca życia – pierwsze złapanie chłopaka lub dziewczyny za rękę, pierwszy pocałunek, a także pierwszy stosunek. Do tego ostatniego warto się jednak odpowiednio przygotować oraz zrobić to z właściwą osobą. Jak zatem zaplanować pierwsze zbliżenie, jak założyć prezerwatywę i jakie są podstawowe rodzaje prezerwatyw?

czytaj całość »
Aseksualizm – na czym polega i jak z nim żyć? 0

aseksualizm

Aseksualizm to jedna z podstawowych orientacji seksualnych. Charakteryzuje się trwałym brakiem odczuwania pociągu do innych osób. Zakłada się, iż osoby aseksualne stanowią od 0,5 do 5,5% społeczeństwa, ale dane te mogą być niedoszacowane. Zatem, czym właściwie jest aseksualizm i jak można z nim normalnie funkcjonować we współczesnym świecie?

czytaj całość »
Objawy, przyczyny i leczenie niskiego libido – specjalistyczny poradnik 0

Warunkowane poziomem estrogenów u kobiet oraz testosteronu u mężczyzn libido odpowiada za zdolność psychicznego pobudzenia seksualnego w organizmie. Problem obniżonego popędu częściej dotyka kobiety niż mężczyzn, lecz szkodliwe czynniki fizyczne czy stresogenne bodźce dostarczane ze środowiska wpływają jednakowo na obie płcie. Skąd zatem bierze się niskie libido i jak je leczyć?

czytaj całość »
Zdrada partnera – czy warto ratować związek? 0

zdrada

Trwanie w stałym związku wymaga nieustannej pracy nad utrzymaniem równowagi w wielu różnych sferach wspólnego życia. Gdy dochodzi do zdrady jednego z partnerów, pojawiają się pytania o czynniki warunkujące takie zachowanie. Aby wyjaśnić przyczynę zdrady oraz zastanowić się nad ewentualną przyszłością relacji, zapewne warto poszukać odpowiedzi na pytania typu: Czy poziom zaangażowania obu stron był współmierny? Czy zachowanie, któregoś z partnerów mogło przyczynić się do tak radykalnego kroku (np. poczucie osamotnienia, liczne ograniczenia, ignorowanie potrzeb)?

czytaj całość »
Antykoncepcja hormonalna – fakty i mity 0

Antykoncepcja hormonalna

Na rynku istnieją różne metody antykoncepcji hormonalnej. Kobieta może wybrać przykładowo zastrzyki, plastry, spiralę antykoncepcyjną z hormonami, krążek dopochwowy lub tabletki jedno- i dwuskładnikowe. Rozwiązania te różnią się formą aplikacji oraz skutecznością, ale w każdym przypadku występuje ryzyko pojawienia się niepożądanych skutków ubocznych. W temacie antykoncepcji hormonalnej krąży wiele mitów, dlatego przed wyborem takiej formy zabezpieczenia, warto przyjrzeć się jej uwarunkowaniom.

czytaj całość »
6 sexy postanowień na nowy rok 0

para na trawie

Początek nowego roku to doskonały czas na wyznaczenie sobie konkretnych postanowień w różnych obszarach życia. Zwykle jest to moment na refleksję, sprecyzowanie planów oraz ukierunkowanie się na realizację wybranych celów. Oprócz najpopularniejszych zamiarów, takich jak rzucenie palenia czy utrata zbędnych kilogramów, zapewne warto wyznaczyć sobie również sexy postanowienia, związane z naszą sferą intymną i życiem erotycznym.

czytaj całość »
Seks pod prysznicem lub w wannie, czyli prosty sposób na urozmaicenie współżycia 0

Seks pod prysznicem lub w wannie, czyli prosty sposób na urozmaicenie współżycia

Sfera seksualna jest niezwykle istotna w każdym związku. Z tego względu należy nieustannie dbać o jakość życia seksualnego, tak by było ono satysfakcjonujące dla obojga partnerów. Intensywne doznania będą możliwe dzięki urozmaicaniu współżycia poprzez stosowanie gadżetów erotycznych, testowanie nowych pozycji seksualnych czy uprawianie seksu również poza sypialnią. Prostym sposobem na ożywienie życia seksualnego są zbliżenia pod prysznicem lub w wannie.

czytaj całość »
Erotyczna mapa rozkoszy, czyli podstawowe strefy erogenne u mężczyzn 0

erotyczna mapa

Wbrew pozorom strefy erogenne u mężczyzn obejmują nie tylko okolice jąder i penisa. Zlokalizowane w różnych partiach ciała i odpowiednio stymulowane, mogą przynieść niezwykłe doznania erotyczne. Aby pieszczoty były przyjemne i w pełni bezpieczne, warto przygotować najlepsze prezerwatywy oraz dedykowane do tego celu lubrykanty.

czytaj całość »
Sekrety kobiecego orgazmu 0

kobiecy orgazm

Ukoronowaniem udanego zbliżenia seksualnego jest orgazm. Kobiety w przeciwieństwie do mężczyzn muszą jednak nauczyć się doznawania pełni rozkoszy. Najczęściej proces ten obejmuje nawet do 2 lat od rozpoczęcia życia seksualnego.

 

czytaj całość »
Jakie czynniki mają wpływ na libido? – poradnik 0

Jakie czynniki mają wpływ na libido – poradnik

Libido, czyli popęd seksualny, to psychofizyczne napięcie w organizmie, wynikające z różnego rodzaju uwarunkowań hormonalnych czy ogólnego stanu zdrowia. Apetyt seksualny jest kwestią całkowicie indywidualną. Jakie czynniki mają zatem wpływ na poziom naszego libido?

czytaj całość »
Relacja friends with benefits – na czym polega? 0

Relacja „friends with benefits” – na czym polega

Seks bez zobowiązań to spełnienie marzeń wielu osób. Rewolucja seksualna, która objęła świat zachodni w drugiej połowie XX wieku na zawsze zmieniła podejście do antykoncepcji, seksu przedmałżeńskiego, emancypacji kobiet, pornografii czy homoseksualizmu. 

czytaj całość »
MY.SIZE - prezerwatywy na miarę dla Ciebie 0

Znajdź dla siebie odpowiednią prezerwatywę, która będzie idealnie dopasowana! Poszukiwanie odpowiedniej prezerwatywy to już przeszłość. Wybierz jeden ze siedmiu rozmiarów prezerwatywy MY.SIZE!!

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl